Som många av er vet råkade jag ramla i trappan hemma för 8 mån sen och mer eller mindre förstöra min fot. När jag använder mina ortoser m.m. har min Hallux Valgus på högerfoten börjat göra mycket ont igen och jag behövde bli av med värken. Samt börja få upp min rörlighet också. Så därför gör jag denna övning.
Rekommenderas!!

