Fascia och träning – återhämtning är nyckeln

Varför är fascia viktig vid träning?

Fascian påverkar hur vi rör oss, återhämtar oss och hur motståndskraftiga vi är mot skador.

När fascian inte fungerar

• Stelhet och ökad skaderisk.
• Långsam återhämtning.
• Mindre effektiv träning.

Hos C1 Pro AB

Vi kombinerar atlas- och fasciafokus med återhämtningsteknik för att stötta både motionärer och idrottare.

👉 Stöd din träning – boka en fascia- och atlasbehandling idag.