Hälsa och Folkbildning – Del 4 – Fascia!

Fascia – vad är det och hur hänger det ihop med Atlaskotan?

Visste du att?

  • Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia.
  • Att musklerna egentligen är i 640 bubblor av fascia – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv?
  • Fascia har sju gånger fler känselreceptorer än vad musklerna har!
  • Fascia reagerar och minns, och går också därmed att programmera om.
  • Fascia är tixotrop (gå från ganska stel gel liknande tillstånd till en mer smidig flytande form)

vad är då fascia?

Hämtat från Johan Renström:

”Fascia består mestadels av kollagen, ett fiberprotein som är starkt som stål men samtidigt flexibelt. Beroende på hur fibrerna ligger, kan kollagen specialiseras för att motstå krafter, spänning, vridningar, kompression, tryck, elasticitet eller en komplicerad kombination av allt detta. När jag springer, då förlängs och förkortas musklerna. Hur långt de sträcker sig bestäms dels av nervsystemet, dels av fascia. Man kan se alla fibrer som små strån som hålls ihop tillsammans i buntar av fascia, som i sin tur omges av en hinna av fascia. Dessa hinnor förlängs och förkortas i takt med muskelarbetet. De kan också bli styva och orörliga. Inte minst efter en god natts sömn.

Fascia håller oss uppe

Blodet pumpas runt i kroppen av hjärta och venpumpar. Men vattnet pumpas inte runt. Varför hamnar inte allt vatten då i fötterna? Svaret är fascia. Fascian håller vattnet i små blåsor, ungefär som en apelsin håller juicen i små hinnor i allt större bubblor och klyftor innanför sitt skal.

På svenska säger man oftast bindväv i stället för fascia

Fascian vrider sig i olika banor som knutar runt kroppen och håller fast skelett, organ och muskler i ett skruvstäd. Musklerna i sig är lösa som köttfärs. Det är fascia som ger dem stabilitet och form. Fascia binder samman högerfoten med vänstra höften, den vänstra höften med högra axeln. Smärta i foten kan således påverka axeln. Smärtan förmedlas av detta nätverk av robusta gummiband, som är fyllt av olika sensorer. Fascian är ungefär som ett spindelnät. Petar man någonstans, sätts hela nätet i dallring och hjärnan sitter som en spindel och lyssnar och reagerar på allt som händer.

Vetenskap och kvacksalveri

De flesta ser det nog som att skelettet håller upp kroppen, men sanningen är snarare att fascian håller skelettet på plats. Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia. Man kan frigöra ben och muskler från detta sega klister, eftersom en kropp – som alla vet – består av 206 ben och 640 muskler, 4000 senor och 900 ligament. Men det finns bara en fascia, och muskler, ligament, senor och ben, kan ses som delar i denna enhet. Är musklerna egentligen 640 bubblor i fascian – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv? Det handlar om perspektiv – definierade och separerade delar eller en sammanbunden sörja av kött, organ och senor.”

För att sen fördjupa sig i detta lite mera, så består CNS (centrala nervsystemet) av tre olika typer av ”hinnor” (fascia) ”hårda hjärnhinnan” eller dura mater som det också heter vilket sitter fast i kraniet och följer hela ryggmärgskanalen och centrala nervsystemet ända ner till sacrum och svanskotan, men även ”spindelvävs hinnan” eller arachnoidea och den ”mjuka hjärnhinnan” eller pia mater utgör delar av CNS. Det är denna fascia som skyddar allt inom CNS (Centrala nervsystemet) men även skickar alla signaler och ser till att de kommer hela vägen upp till hjärnan. 

Och hur kommer då atlas in i detta? 

Så om vi nu försöker förenkla detta ovan, vad betyder detta för oss och vår fascia ihop med Atlaskotan?

Om nu hela kroppen är förbunden med fascia, skickar signaler till hjärnan, vilken väg måste de då ta? Jo, bl.a. genom det centrala nervsystemet genom ryggmärgskanalen som i sin tur går genom atlas och det som kallas för MDB /myoduralbridge. Myodural Bridge består av 100% fascia och alla signaler från centrala nervsystemet till hjärnan filtreras och tolkas här. Alltså, kopplingen mellan ryggmärgen och hjärnbarken går genom fascia. 

Centrala nervsystemet är också omgivet av fascia så det kan glida och röra sig inne i ryggmärgskanalen, om nu denna inte glider är utsträckt eller inte rör sig så smidigt som den vill, om nu MDB inte är i perfekt skick och sen vår atlas inte ligger 100% rätt utan en aning felställd så kan man också förstå hur många symptom i kroppen uppstår, så som värk, pirrningar, domningar, huvudvärk, obalans m.m.

Genom att utföra en ”Atlasprofilax®behandling” så lägger vi inte bara en atlas mera rätt och balanserad, utan vi behandlar också all fascia och muskler och annat som omger en atlaskota, så genom detta kan vi även påverka hela kroppen, dess hållning, hur den tolkar olika signaler och även skapa avslappning. 

I dag känner vi även till atlaskotans betydelse för vår hälsa och vår själsliga jämvikt. Atlas är porten genom vilken hjärnnerverna och mycket fina nervbanor, blodkärl, ryggmärg och ryggmärgsvätska banar sig väg ur det stora nackhålet. En felställd atlas kan leda till insnörning, cirkulationsrubbningar och ett minskat eller felaktigt informationsflöde mellan huvudet och kroppen. Den sunda jämvikten kan rubbas. Felställningen kan även leda till problem med ryggraden i sin helhet. Detta kan i sin tur påverka muskler, ögon, öron, käke, nerver, blodomlopp, jämviktsorgan och inre organ. Ryggraden måste dessutom kompensera atlaskotans felställning ända ner till iliosakralleden.

Eftersom varje kota står i relation till inre organ och till känslomässiga mönster kan en sådan snedvridning av vår inre axel även få psyket och själen att förlora jämvikten. Befinner sig däremot atlas i sitt naturliga läge kan kroppen hitta fram till en ny dimension av hälsa. Detta ger oss möjligheten att inte bara gå upprätta utan att leva ett genuint ”upprätt” liv.

Källhänvisning: Ett särskilt tack till Johan Renström som bloggar om löpning, hjärnan, hälsa och vetenskap. Skriver krönikor på Runners World och bloggar numer mest på Hjärnfysikbloggen som låtit mig använda delar av det han skrivit.
Samt: Lluis Manent min instruktör för min utbildning och hjälpt till att bidra med information och utbildning. 

Lider du av yrsel eller svindel?

Jag får ofta klienter till min mottagning som har problem med yrsel, svindel känslor eller balansproblem.

Nu har jag nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

Lider du av Fibromyalgi?

Video

Jag publicerade nyligen en studie om fibromyalgi här på min blogg. Har du missat den kan du läsa den här.

Nu har jag även nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

Hänger allt verkligen på en atlaskota?

Bild

Tänk om bara 5% av atlas position påverkar vår hälsa och 95% är allt annat runt om?

Atlaskota

Jag har förmånen att få jobba med något av det mest spännande jag någonsin stött på. Detta är om man ser bakåt ganska nytt! Det började med en man, René Claudus Schumperli, i mitten på 90-talet, som själv hade dålig hälsa och började titta på hur detta kunde hänga ihop med just Atlaskotan. Han gick och fick flera kiropraktorliknande behandlingar för sin atlaskota och med detta också en ökad livskvalitet med mindre värk som resultat.

Däremot tyckte han att det måste finnas ett skonsammare sätt att behandla och lägga rätt en atlaskota på. Det var så han uppfann AtlasPROfilax®!

När René dog tog andra efter och målet som vi Atlasprof®/Atlasspecialister idag alla har är att försöka vetenskapligt bevisa HUR just AtlasPROfilax® kan vara så mycket mera effektiv än andra metoder som säger sig lägga rätt atlaskotan.

Så de senaste åren har just utbildningen till Atlasprof®/Atlasspecialist blivit en godkänd universitetsutbildning med certifikat/diplom i Sydamerika och Mexico där man måste vara medicinskt utbildad i grunden och AtlasPROfilax® -utbildningen är en specialistdel där man går ca 140 tim och studerar enbart hur atlas påverkar kroppen och dess anatomi. Som avslut på denna utbildning behöver man genomföra en vetenskaplig studie som sedan publiceras på NCBI.

Något som börjar uppdagas är att vi märker oss ha effekt på fler symptom och tillstånd som vi inte nödvändigtvis kan häröra till ”atlaskotan” utan även till andra delar. Det man forskar mycket på just nu inom hälsa över hela världen är fascia (även kallat bindväv på svenska) och hur fascia påverkar vår kropp och hälsa.

Skärmavbild 2018-09-12 kl. 16.47.03

Copywrite Atlasprofilax LA

Med den teknik som vi Atlasspecialister använder, grundad på Renés uppfinning och upptäckt kan vi nu också studera med hjälp av MR hur vi också påverkar muskler, fascia, fibrer, inflammation m.m. runt nacken och dess receptorer och med hjälp av detta inser vi också hur vi påverkar tillstånd som just fibromyalgi, migrän och liknande besvär med stor framgång.

Jag säger inte att ovanstående bild/modell idag är 100% vetenskapligt bevisad, men låt oss bolla lite med siffror, erfarenheter och kunskapen vi idag har så skulle man kunna anta att ovanstående siffror är ganska bra fördelade.

Så kanske vi inte skall kalla det för atlaskorrigering/atlasbehandling/atlasjustering utan just för Neuromuskulär massage eller ”Atlas fascial release therapy” istället? Vi behandlar så mycket mera än en atlaskota, atlaskotans position blir bara en biverkning av all vävnad vi behandlar med vår teknik och atlasvibb.

Vill du veta mera om detta ämne? Kontakta mig så kommer jag gärna och föreläser eller boka en tid med mig så berättar jag gärna mera.

Linda Vigvinter, Atlasspecialist
Leverantörsvägen 1, Arninge – Täby
08-6542508, 076-8031003

 

Finns det forskning på det? AtlasPROfilax® och fibromyalgi.

Bild

Alla som valt att jobba med alternativmedicin får ofta frågan: Finns det forskning på det?

Smärta - copywrite Atlasprofilax LA

Läkare arbetar under kriteriet ”vetenskap och beprövad erfarenhet”. Vetenskap kostar pengar så därför får oftast alternativmedicin gå under kriteriet ”beprövad erfarenhet”.

Inom AtlasPROfilax® jobbar vi hårt med att just få fram vetenskapliga studier på det vi gör och att dessa också skall uppfylla kriterierna för ”peer-reviewed” som det heter. Att någon oberoende granskar din studie så den uppfyller alla kriterier för att sen få publiceras på exempelvis pubmed eller NCBI.

Inte nog med att det tar oss ett par år att göra studien, den skall som sagt var sen granskas och sedan godkännas för publicering.

Därför har jag nu nöjet att få skriva om en av dessa på Fibromyalgi vi har gjort som nyligen dessutom finns publicerad på engelska.

Kort sammanfattning på Svenska:

Slutsats:
AtlasProfilax® -metoden, applicerad vid ett enda tillfälle, förbättrar FM (Fibromyalgi) -smärta hos 100% av patienterna, med en statistiskt signifikant skillnad.
Randomiserade kontrollerade försök krävs för att demonstrera dess effektivitet i större skala.

 

Detta bildspel kräver JavaScript.

(fritt översatt av mig)

Abstrakt

INLEDNING: Fibromyalgi är ett tillstånd som påverkar upp till 5%
av befolkningen och orsakar betydande försämring av livskvaliteten
för den lidande, så det är i sig en terapeutisk utmaning. Målet
av den föreliggande studien var att beskriva erfarenheten av AtlasPRO-
Filax®-metoden hos patienter med fibromyalgi diagnostiserad enligt
Kriterierna för American College of Rheumatology (ACR) 2010.

METODOLOGI: En tvärsnittsstudie med 63 patienter med
Fibromyalgi gjordes. Patienterna övervakades två och sex månader
efter att ha tillämpat AtlasPROFilax®-metoden, för att utvärdera
smärtnivå genom visuell analog skala VAS och reevaluera ACR-kriterier
i uppföljningsbesöken.

RESULTAT: Medelåldern för patienterna var 48,5 SD 12,6 år,
95,24% var kvinnliga. 100% av patienterna blev förbättrade i sin smärta (initiala VAS
av 8 vs 4 och 3 efter två respektive sex månader) och dessa var
signifikanta resultat. En minskning av allmänt smärta samt en
minskning av symtom så som trötthet, icke-återhämtnande sömn och kognitiva störningar som är typiska för fibromyalgi fanns också i 46% av fallen.

SLUTSATS: Denna studie har visat på effekten av neuromuskulära stimulering i form av  AtlasPROFilax® utförd på den suboccipitala muskulatur vid behandling av fibromyalgi. Randomiserade och kontrollerade studier krävs för att demonstrera
medellång och långsiktig effektivitet av detta terapeutiska alternativmetod.

Abstract
INTRODUCTION: Fibromyalgia is a condition that affects up to 5%
of the population and causes significant deterioration of the quality
of life for the sufferer, so it is a therapeutic challenge. The objective
of the present study was to describe the experience of the AtlasPRO-
Filax® method in patients with Fibromyalgia diagnosed according to
the criteria of the American College of Reumatology (ACR) 2010.

METHODOLOGY: A cross – sectional study with 63 patients with
Fibromyalgia was done. Patients were monitored two and six months
after applying the AtlasPROFilax® method, in order to evaluate the
pain level by visual analogue scale VAS and reevaluate ACR criteria
in the follow-up appointment.

RESULTS: The average age of patients was 48.5 SD 12.6 years,
95.24% were female. 100% of patients improved pain (initial VAS
of 8 vs 4 and 3 after two and six months respectively) and these were
significant results. A reduction of widespread pain index as well as a
reduction in the presence of symptoms such as fatigue, non-restorati-
ve sleep and cognitive disorders that are typical of Fibromyalgia were
also found in 46% of cases
CONCLUSION: This study has provided evidence of the effecti-
veness of the neuromuscular stimulation method of the suboccipital
musculature called AtlasPROFilax® in the treatment of Fibromyalgia.
Randomized and controlled studies are required to demonstrate the
medium and long term effectiveness of this therapeutic alternative.

 

Studien i sin helhet går att dels ladda ner här: https://www.researchgate.net/publication/320937318_A_Therapeutic_Alternative_in_the_Management_of_Fibromyalgia

Varför just jag? Har inga problem, men min hållning…….

Bild

Det är ganska ofta som någon kommer till mig på Atlasbehandling och får en enorm hjälp och kommer på att hela familjen behöver nog behandlas, vare sig man har problem eller inte.

Så frågan blir ju då, varför skall just du göra en atlaskorrigering när du inte har ont någon stans?

Det är många som säger just det ovan, men har man inte upplevt en atlaskorrigering så vet man ju inte hur kroppen faktiskt KAN bete sig. Så en mamma kommer med sin sjuka dotter som genast blir bättre. Mamman kommer själv och mår också bättre. Funderar lite och kommer fram till att:
-”Jag har ju en son som visserligen inte har ont eller besvär, men lite dålig hållning. Kan detta hjälpa honom också?”
(Detta är ett ganska vanligt scenario på min mottagning.) 

I dagens samhälle sitter vi med telefoner, paddor, datorer och rör oss inte som vi borde, men är detta verkligen allt?

Jag har arbetat med rehabilitering av långtidssjukskrivna i många år och en av de saker vi jobbade mycket med var ”gamnackar” (detta är för övrigt LÅNGT innan mobiler och paddor kom till). Vi stod där framför spegeln och gjorde övningar för hållningen, upp här, in där, dra in här, tänk en lång tråd genom kroppen, bak med axlarna osv… De kämpade och gjorde sitt bästa och lagom till att de stod som vi ville, orkade de inte mera. Kanske 10-15 sek. Ansträngningen var alldeles för jobbig. De hade inte vad jag kallar för ”de rätta förutsättningarna”!
– Hur kan detta komma sig?

Så det jag märker är skillnad på idag och för 20 år sen är att den dåliga hållningen kryper ner i åldrarna och just detta anklagar jag mobiler, paddor och den stillasittande tillvaron för.
Ganska ofta försöker jag förklara att ha en bra hållning kräver så mycket ansträngning att det kan liknas vid att ha dyslexi. Du får hela tiden påpekat att du behöver läsa och öva upp din läsförmåga, men det är verkligen inte så lätt med dyslexi om man säger….

Här är Erik 18 år som kom till mig och hans mamma ville så gärna att han skulle få en Atlasprofilax behandling. Jag försökte förklara det just på detta viset. Att har man inte förutsättningarna för en bra avslappnad hållning är det jobbigt att ha en bra hållning. Han tränar och har inte ont någonstans, BARA dålig hållning.

Jag brukar likna detta mera med att Atlasprofilax tar bort dyslexin och NU KAN DU läsa och har rätt förutsättningar. Nu kan du öva på läsning och träna upp din läsförmåga lite lättare.

Så Erik hälsar över 1 vecka senare att hållningen håller i sig och han har god hållning utan större ansträngning och kommer förhoppningsvis ha ett friskt och bra liv med god hälsa framförallt i förebyggande syfte!

Tack Erik för att du låter mig använda dina bilder och vill säga att dessa är på inget vis manipulerade eller gjorda för detta ändamål utan bara en vanlig dag på min mottagning.