Kategori: Hälsa

  • Varför är frågan? WHY? Svaret är….

    Tänk om jag fick betalt för varje gång jag fått frågan ”varför?”

    • Varför är min atlaskota sned/rubbad?

    • Varför skall jag besöka dig och göra en behandling?

    • Varför lindrar eller tar det bort ryggvärk, huvudvärk, migrän, musarm, tennisarmbåge, nackbesvär osv…?

    • Varför skulle en behandling hjälpa mig?

    • Varför är därför inget svar?

    Varför får mig osökt att tänka på när min son var betydligt yngre än idag och jag sa något eller bad honom om något och varje gång fick ett ”Varför?” till svar och allt jag ville göra var att säga ”Därför jag säger så!”.
    Men istället försökte jag varje gång andas, ta ett extra andetag, och helst förklara och ibland när han frågade ”varför?” på ren vana så kunde jag vända på det och säga, ”varför tror du?”

    Jag tittade på detta youtube klippet idag och inser att det är just detta som är det svåra som Nobelpristagare Richard Feynman försöker förklara. Jag får ofta frågor och svaret måste ju då läggas på ”rätt” nivå för att den som ställt frågan skall förstå svaret.

    Så det hela blir liksom lite i paritet med ”Hur långt är ett snöre?” kan jag känna.

    Så när man ställer frågan ”varför?” kan det vara bra och fundera på vad det är för svar man faktiskt är ute efter och kanske även omformulera sig en del. Jag personligen kan ju så klart prata om en liten atlaskota på ett fåtal gram i lätt över en hel vecka på heltid, men tänker mig att ni nog vill ha den korta versionen. Så därför får man den jättekorta versionen på min mottagning när man kommer på besök.

    Välkommen!

    Det finns en film från youtube här, ser du den inte i din mail, klicka på länken här nedan så ser du hela filmen på min hemsida.

  • Rapport från Näringslivs mässan i Österåker – Runö Kursgård

    Från Runö Kursgård

    Så idag stod jag på Näringslivsmässan i Österåker för tredje året i rad som alltid är på Runö Kursgård. Alltid lika trevligt och alltid mycket roligt att vara där. Det är litet, gemytligt, personligt och vänligt.

    Jag hade också möjligheten att introducera min nya logga, tryckt nya fina t-shirtar som fick sin invigning idag.
    Som ni ser kunde man också köpa sitt eget exemplar av boken Hälsa och Folkbildning, första delen och andra delen.

    dscn2170 dscn2164

    Jag hade också turen att få stå brevid Kaizenkai och Leif Hermansson, eftersom jag själv tränar just denna karate och kobudostilen kändes det extra trevligt att stå brevid och kunna sammarbeta en aning.

    Många kom till min monter för en gratis snabbkonsultation och några fick även möjligheten att låta mig ”trycka” lite på dem. Här ser ni Johan från Österåkers Golfklubb jag fick äran att plåga lite.  😉

    img_1818 img_1819

    Dagen hade sedan underbar lycka att avslutas med en utlottning av 2 blombuketter från BIW, Blomsterinsperatören i Waxholm, och jag hade turen att vinna en av dessa fina buketter.

    Jag vill tacka alla utställare och besökare för ännu en underbar arbetsdag som förgyller mitt liv! Hoppas vi ses snart igen.

  • Urvärdering av en ny produkt. Orac-Energy Greens

    Jag fick förmånen att bli kontaktad av iHerb  (då jag varit kund hos dem länge) för att få erbjudande om att testa en ny produkt som heter Orac-Energy Greens, samt skriva en utvärdering av denna.

    Ni som känner mig vet att jag endast testar saker för jag tror de verkar bra, och är de bra och fungerar så brukar jag rekommendera. Men jag säljer inte dessa produkter.

    Kriterierna för denna utvärdering jag gjorde är som följer:
    1. Jag får inte betalt eller någon ersättning för att jag utvärderar denna produkten.
    2. Jag får produkten gratis för att ärligt utvärdera den.
    3. jag har inte blivit påverkad eller blivit lovad något av någon.
    4. Jag tjänar egentligen inget på vare sig jag skiver dåligt eller bra om produkten. Men länken till produkten nedan är taggad så jag kan få $5 i bonus om ni väljer att köpa den via just min länk.
    5. Är man en första gångs kund skall man också kunna få $5 rabatt om det är ditt första köp genom länken nedan.

    Länk iHerb

    Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 6.4 oz (182 g)

    Utvärdering av Orac-Energy Greens

    Så anledningen till mitt intresse för just denna produken är några av följande egenskaper.

    • Tillverkad av certifierade ekologiska ingredienser
    • Ekologiska basande klorofyll, ekologiska bär och ekologiska grönsaker
    • Superfood konsentrat, Adaptogener från örter, Probiotika m.m.
    • Ett värde på 40,000 ORAC per servering
    • Skall också vara ett dagligt kosttillskott.
    • 100% vegan non-GMO.
    • Innehåller INGA anemaliska produkter, vanliga allergener, sötningsmedel eller fyllnadsmedel.
    • Deras vetegräs och korngräs pulver är skördat från groddar innan spannmålet producerar någong frövita och är därmed helt glutenfritt.

    Så som ni kan se från listan ovan ansåg jag detta vara högst intressant, detta låter ju strålande fint!

    Jag insåg dock väldigt fort att jag har inte någon ”rutin” i min vardag där jag kan inta detta underbara pulver. Jag menar äter/dricker man smoothies till frukost är det ju bara HUR bra som helst!

    Är man van att exempelvis ta klorofyll, spirulina, vetegräs m.m. är detta för mig den perfekta ersättaren på alla dessa och mer!

    Men jag dricker varmt på morgonen, antingen te eller ägg, så jag hittade inte någon ”naturlig” väg att ta dessa, så därför har mitt intag blivit mera sporadiskt.

    Jag vill dock säga, jag får många frågor och ofta, finns det en bra multivitamin jag kan ta? Ja, äntligen har jag hittat en jag verkligen kan rekommendera! Så är du ute efter en supermultivitaminmineral kosttillskott, då är denna för dig!!

    Om du använder min Rewards Code,  LRJ329, så får du $5 rabatt på din första beställning hos iHerb.com utan något minimum krav.

    Vill du läsa mera om produkten kan du gå in här!

  • Väntan är över! Rykande färsk från tryckpressen!

    Nu är den äntligen här!
    Hälsa och Folkbildning andra boken!

    Idag fick jag då min sändning av Andra boken i serien Hälsa och Folkbildning. Denna gång beställde jag flera böcker så nu har jag möjlighet att skicka till alla er som önskar direkt utan väntan.

    Pris: 150:- +ev. frakt. Går även att köpa på mottagningen.

    hälsa och folkbildning andra boken

    Tidigare publicerat på Facebook: www.facebook.com/halsafolkbildning

    ”AtlasPROfilax® har visat sig vara effektiv vid lindring av följande besvär:
    Värk, domningar och muskelsammandragningar i huvud, axlar, rygg, midja, höft, nacke, armar, händer, ben, knän och fötter.
    Muskel- och ledstelhet i käke, ansikte, rygg, nacke och ben.
    Problem med minne, styrka, balans och sömn.
    När kotan ligger rätt uppnås bättre balans mellan muskelkrafterna i nacke och rygg, bäckenets och kroppens position linjeras, vilket i sin tur leder till bättre hållning.
    Positiva effekter är t ex:
    En progressiv förbättring av kroppshållningen.
    Normalisering av trycket på vissa leder så som höfter och knän.
    Förbättring av nervsignaler och blodtillförseln till hjärnan.
    Ökad vitalitet och allmänhälsa.”

    Men vad är AtlasPROfilax® ? Läs hela Linda Vigvinters text i ”Hälsa & Folkbildning – Andra Boken”.
    ”Hälsa & Folkbildning – Andra Boken” släpps den 14 oktober 2016.

  • Migrän styr mitt liv!

    Atlaskorrigering vid migrän, huvudvärk och nackspänning.

    Veronica Silvstedt kom till mig för 10 mån sen och hade svåra problem med migrän 1-2 ggr/mån så hon var sängliggandes och behövde hjälp med barnen. Hon sa ”migränen styr mitt liv” Nu har det gått 10 mån och hon har inte haft en enda attack sen dess. Lite spänning i nacken och huvudet någon gång, men även detta lättar med uppföljningsmassage.

    Nu hälsar hon: ”jag har fått ett nytt liv”.

  • Magnus berättar om sin Atlasprofilaxbehandling.

    Besvär med nacke, bröstrygg och ländrygg/höft.

    Magnus är som många andra som kommer till mig. Har en del besvär, känner sig lite sned i kroppen och kommer på en behandling. När han sen kommer på ett besök drygt 4 mån senare så har han glömt det mesta han hade problem med, så jag fick nästan påminna honom. Kroppen har en fantastisk förmåga att självläka och glömma gamla besvär och anpassa sig till sitt nya förhållningssätt om man ger den de rätta förutsättningarna.

    Här berättar han om sin atlaskorrigering för sina besvär med ont i nacken, bröstryggen och ländrygg/höft. 

     

  • Min kollega Maries resa med sin Atlaskota.

    Unik metod: Så slapp Marie värken

    Migrän, huvudvärk, ständiga nackspärr, yrsel och muskelsmärtor. I flera år hade Marie Keller, 33, problem med hälsan – tills hon hittade metoden som vände på allt.
    – Från att ha varit sängliggande i månader mådde jag bra i stort sett direkt, säger hon.

    Efter ett sjukhusbesök för sina nackbesvär råkade Marie Keller ut för ännu en olycka där hon föll på huvudet och fick hjärnskakning på grund av den yrseln hon redan hade utav tidigare nackbesvär.

    – Huvudet fastnade i ett läge mot axeln och så fort jag försökte räta upp huvudet blev jag illamående, höll på att svimma och hade även en ihållande olidlig smärta så att jag blev sängliggande i över två månader. Dessutom fick jag ofta huvudvärk och migrän, säger hon.

    AtlasPROfilax kan vara lösningen för dig som har:

    • Nackstelhet
    • Ryggont
    • Knäsmärta
    • Yrsel  
    • Migrän
    • Tandgnissel

    Lösningen på problemen

    Marie besökte den vanliga sjukvården, sjukgymnaster och kiropraktorer i jakt på hjälp mot smärtorna – men inget fungerade.

    – Jag fann information om AtlasPROfilax-metoden på internet. Jag förstod direkt att det skulle kunna vara lösningen på mina problem.

    Marie Keller, som även är utbildad massageterapeut mm, hade redan känt på sina kotor och märkt att de inte satt rätt. Hon bokade en behandling direkt. Atlasprofilax är en metod utvecklad av schweizaren René-Claudius Schümperli mellan 1993-96. Den går ut på att få översta nackkotan (atlaskotan), i stabilt läge.

    – Efteråt kändes det bra direkt, jag kunde hålla upp huvudet rakt efter atlaskorrigeringen och huvudvärken, migränen, de ständiga låsningarna i bröstryggen och ena höften försvann samt att magen blev bra trots besvär ända sedan tvåårs-åldern. Däremot kunde jag få starka reaktioner i form av träningsvärk efteråt men det blev bra med massagebehandlingar.

    ”Löser upp späningarna”

    Idag, ett år efter behandlingen, mår Marie fortfarande bra. Nuförtiden är hon själv utbildad Atlasprofs. Ett av kraven för att kunna gå utbildningen är att man sedan tidigare är utbildad i anatomi, och själv har erfarenhet av AtlasPROfilax-metoden.

    – Vi använder ett massageverktyg som löser upp spänningarna runt Atlaskotan, då den automatiskt vill lägga sig i rätt läge. Man jobbar i speciella riktningar för att den ska komma på plats, man gör inga ryck eller liknande och är en mycket skonsam metod.

    Hur brukar det kännas efter behandlingen?

    – Eftersom området ofta är väldigt spänt upplever vissa det som skönt medan andra kan känna lite obehag i startskedet under själva korrigeringen, men det är väldigt individuellt. Man blir mer rörlig i nacken och rakare i hållningen.

    Vad skulle du vilja säga till de som funderar att pröva Atlasprofilax men tvekar?

    –Jag skulle rekommendera en kostnadsfri konsultation där man får information om metoden och undersökning om atlaskotan sitter rätt utan tvång att behöva korrigera atlaskotan. Ta gärna med en vän till undersökningen. På hemsidan finner du också alla godkända Atlasprofs i hela världen.

    Vill du veta mer om AtlaxPROfilax eller boka tid? Klicka här!

    FAKTA OM ATLASPROFILAX
    • Atlas bär inte bara upp huvudet, utan är också nyckeln till RÖRLIGHET, BALANS OCH KONTROLL i ryggraden och i hela skelettet.
    • En felställd atlas kan orsaka betydande negativa förändringar av kroppshållningen. Följdverkningarna är symtom som smärta i nacken, nackstelhet, ryggont, ryggskott, diskbråck, skolios, klämda ryggradsnerver, bäckenrotation, smärta i höftlederna, knäsmärta, meniskskador och andra knärelaterade besvär, skillnad i benlängd och så vidare.
    • AtlasPROfilax applikationen kan bara utföras av en specialist – en Atlasprofs – som har utbildats och certifierats vid AtlasPROfilax Academy i Schweiz, SA CH 3960 Sierre.
    • Atlasprofs i Sverige har dessutom även utbildningar som bland annat massageterapeuter, idrottsmassörer, undersköterskor och andra kroppsterapeutyrken sedan tidigare.
    • Drygt 300 atlasprofs är verksamma i mer än 30 länder över hela världen.
    • Läs mer om AtlasPROfilax på www.atlasprofilax.ch/se 

    Här kan du läsa hela artikeln i orginal: Så slapp Marie värken

    Min kollega Marie Keller hittar ni i Norrköping. Här är hennes sida Kellerkliniken

  • Äntligen kan vi meddela er som önskat.

    Jag har införskaffat mig en ny massagebänk, stadigare, skönare och höj och sänkbar. Jag vet ni är några som önskat att jag gjort detta tidigare, men nu så är det gjort.

    Välkomna att boka en tid för atlasbehandling!

    Massagebänk

    atlasbehandling

    Atlasprofilax

  • Nu är vi anslutna till Actiway!

    Då efterfrågan på olika friskvårdsbehandlingar genom friskvårdsbidraget på jobbet har nu C1 Pro nöjet och meddela att ni kan komma och få massage och AtlasPROfilax behandling genom Actiway. Välkommen att höra av dig för en tidsbokning.

    Actiway

  • Nu är den här: Boken – Hälsa och Folkbildning

    Äntligen kan jag avslöja att jag varit med i ett bokprojekt som heter Hälsa och Folkbildning – första, andra och tredje boken. Jag är med och skriver i alla 3 böckerna.HoF

    Bok 1 – Det finns alltid hopp! (min egen resa)

    Bok 2 – Vad är AtlasPROfilax och vad säger kunderna?

    Bok 3 – 80/20 principen för att uppnå optimal hälsa.

    Du kan nu köpa boken via mig för kompispriset 150:- + ev. frakt.

    Du kan maila mig eller ringa eller skicka PM på FB för att beställa.