Hälsa och Folkbildning – Del 4 – Fascia!

Fascia – vad är det och hur hänger det ihop med Atlaskotan?

Visste du att?

  • Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia.
  • Att musklerna egentligen är i 640 bubblor av fascia – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv?
  • Fascia har sju gånger fler känselreceptorer än vad musklerna har!
  • Fascia reagerar och minns, och går också därmed att programmera om.
  • Fascia är tixotrop (gå från ganska stel gel liknande tillstånd till en mer smidig flytande form)

vad är då fascia?

Hämtat från Johan Renström:

”Fascia består mestadels av kollagen, ett fiberprotein som är starkt som stål men samtidigt flexibelt. Beroende på hur fibrerna ligger, kan kollagen specialiseras för att motstå krafter, spänning, vridningar, kompression, tryck, elasticitet eller en komplicerad kombination av allt detta. När jag springer, då förlängs och förkortas musklerna. Hur långt de sträcker sig bestäms dels av nervsystemet, dels av fascia. Man kan se alla fibrer som små strån som hålls ihop tillsammans i buntar av fascia, som i sin tur omges av en hinna av fascia. Dessa hinnor förlängs och förkortas i takt med muskelarbetet. De kan också bli styva och orörliga. Inte minst efter en god natts sömn.

Fascia håller oss uppe

Blodet pumpas runt i kroppen av hjärta och venpumpar. Men vattnet pumpas inte runt. Varför hamnar inte allt vatten då i fötterna? Svaret är fascia. Fascian håller vattnet i små blåsor, ungefär som en apelsin håller juicen i små hinnor i allt större bubblor och klyftor innanför sitt skal.

På svenska säger man oftast bindväv i stället för fascia

Fascian vrider sig i olika banor som knutar runt kroppen och håller fast skelett, organ och muskler i ett skruvstäd. Musklerna i sig är lösa som köttfärs. Det är fascia som ger dem stabilitet och form. Fascia binder samman högerfoten med vänstra höften, den vänstra höften med högra axeln. Smärta i foten kan således påverka axeln. Smärtan förmedlas av detta nätverk av robusta gummiband, som är fyllt av olika sensorer. Fascian är ungefär som ett spindelnät. Petar man någonstans, sätts hela nätet i dallring och hjärnan sitter som en spindel och lyssnar och reagerar på allt som händer.

Vetenskap och kvacksalveri

De flesta ser det nog som att skelettet håller upp kroppen, men sanningen är snarare att fascian håller skelettet på plats. Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia. Man kan frigöra ben och muskler från detta sega klister, eftersom en kropp – som alla vet – består av 206 ben och 640 muskler, 4000 senor och 900 ligament. Men det finns bara en fascia, och muskler, ligament, senor och ben, kan ses som delar i denna enhet. Är musklerna egentligen 640 bubblor i fascian – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv? Det handlar om perspektiv – definierade och separerade delar eller en sammanbunden sörja av kött, organ och senor.”

För att sen fördjupa sig i detta lite mera, så består CNS (centrala nervsystemet) av tre olika typer av ”hinnor” (fascia) ”hårda hjärnhinnan” eller dura mater som det också heter vilket sitter fast i kraniet och följer hela ryggmärgskanalen och centrala nervsystemet ända ner till sacrum och svanskotan, men även ”spindelvävs hinnan” eller arachnoidea och den ”mjuka hjärnhinnan” eller pia mater utgör delar av CNS. Det är denna fascia som skyddar allt inom CNS (Centrala nervsystemet) men även skickar alla signaler och ser till att de kommer hela vägen upp till hjärnan. 

Och hur kommer då atlas in i detta? 

Så om vi nu försöker förenkla detta ovan, vad betyder detta för oss och vår fascia ihop med Atlaskotan?

Om nu hela kroppen är förbunden med fascia, skickar signaler till hjärnan, vilken väg måste de då ta? Jo, bl.a. genom det centrala nervsystemet genom ryggmärgskanalen som i sin tur går genom atlas och det som kallas för MDB /myoduralbridge. Myodural Bridge består av 100% fascia och alla signaler från centrala nervsystemet till hjärnan filtreras och tolkas här. Alltså, kopplingen mellan ryggmärgen och hjärnbarken går genom fascia. 

Centrala nervsystemet är också omgivet av fascia så det kan glida och röra sig inne i ryggmärgskanalen, om nu denna inte glider är utsträckt eller inte rör sig så smidigt som den vill, om nu MDB inte är i perfekt skick och sen vår atlas inte ligger 100% rätt utan en aning felställd så kan man också förstå hur många symptom i kroppen uppstår, så som värk, pirrningar, domningar, huvudvärk, obalans m.m.

Genom att utföra en ”Atlasprofilax®behandling” så lägger vi inte bara en atlas mera rätt och balanserad, utan vi behandlar också all fascia och muskler och annat som omger en atlaskota, så genom detta kan vi även påverka hela kroppen, dess hållning, hur den tolkar olika signaler och även skapa avslappning. 

I dag känner vi även till atlaskotans betydelse för vår hälsa och vår själsliga jämvikt. Atlas är porten genom vilken hjärnnerverna och mycket fina nervbanor, blodkärl, ryggmärg och ryggmärgsvätska banar sig väg ur det stora nackhålet. En felställd atlas kan leda till insnörning, cirkulationsrubbningar och ett minskat eller felaktigt informationsflöde mellan huvudet och kroppen. Den sunda jämvikten kan rubbas. Felställningen kan även leda till problem med ryggraden i sin helhet. Detta kan i sin tur påverka muskler, ögon, öron, käke, nerver, blodomlopp, jämviktsorgan och inre organ. Ryggraden måste dessutom kompensera atlaskotans felställning ända ner till iliosakralleden.

Eftersom varje kota står i relation till inre organ och till känslomässiga mönster kan en sådan snedvridning av vår inre axel även få psyket och själen att förlora jämvikten. Befinner sig däremot atlas i sitt naturliga läge kan kroppen hitta fram till en ny dimension av hälsa. Detta ger oss möjligheten att inte bara gå upprätta utan att leva ett genuint ”upprätt” liv.

Källhänvisning: Ett särskilt tack till Johan Renström som bloggar om löpning, hjärnan, hälsa och vetenskap. Skriver krönikor på Runners World och bloggar numer mest på Hjärnfysikbloggen som låtit mig använda delar av det han skrivit.
Samt: Lluis Manent min instruktör för min utbildning och hjälpt till att bidra med information och utbildning. 

Lider du av yrsel eller svindel?

Jag får ofta klienter till min mottagning som har problem med yrsel, svindel känslor eller balansproblem.

Nu har jag nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

Lider du av Fibromyalgi?

Video

Jag publicerade nyligen en studie om fibromyalgi här på min blogg. Har du missat den kan du läsa den här.

Nu har jag även nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

Nytt verktyg i verktygslådan = prishöjning 2019

På C1 Pro AB är vi alltid intresserade av att expandera vår verktygslåda eller tjänster som man kallar det inom friskvård. Därför kommer vi nu kunna erbjuda även Scenar Pro behandling till 2019. Denna kommer även att bakas in i den ordinarie behandling om ”överenskommen terapitid” 

 

Så passa på att boka en behandling för 2019 innan 31 Dec 2018 till det gamla priset 750:- så får du prova denna maskin gratis. Från 1 Jan – 2019 blir priset 800:-

 

Vi ses! 

Finns det forskning på det? AtlasPROfilax® och fibromyalgi.

Bild

Alla som valt att jobba med alternativmedicin får ofta frågan: Finns det forskning på det?

Smärta - copywrite Atlasprofilax LA

Läkare arbetar under kriteriet ”vetenskap och beprövad erfarenhet”. Vetenskap kostar pengar så därför får oftast alternativmedicin gå under kriteriet ”beprövad erfarenhet”.

Inom AtlasPROfilax® jobbar vi hårt med att just få fram vetenskapliga studier på det vi gör och att dessa också skall uppfylla kriterierna för ”peer-reviewed” som det heter. Att någon oberoende granskar din studie så den uppfyller alla kriterier för att sen få publiceras på exempelvis pubmed eller NCBI.

Inte nog med att det tar oss ett par år att göra studien, den skall som sagt var sen granskas och sedan godkännas för publicering.

Därför har jag nu nöjet att få skriva om en av dessa på Fibromyalgi vi har gjort som nyligen dessutom finns publicerad på engelska.

Kort sammanfattning på Svenska:

Slutsats:
AtlasProfilax® -metoden, applicerad vid ett enda tillfälle, förbättrar FM (Fibromyalgi) -smärta hos 100% av patienterna, med en statistiskt signifikant skillnad.
Randomiserade kontrollerade försök krävs för att demonstrera dess effektivitet i större skala.

 

Detta bildspel kräver JavaScript.

(fritt översatt av mig)

Abstrakt

INLEDNING: Fibromyalgi är ett tillstånd som påverkar upp till 5%
av befolkningen och orsakar betydande försämring av livskvaliteten
för den lidande, så det är i sig en terapeutisk utmaning. Målet
av den föreliggande studien var att beskriva erfarenheten av AtlasPRO-
Filax®-metoden hos patienter med fibromyalgi diagnostiserad enligt
Kriterierna för American College of Rheumatology (ACR) 2010.

METODOLOGI: En tvärsnittsstudie med 63 patienter med
Fibromyalgi gjordes. Patienterna övervakades två och sex månader
efter att ha tillämpat AtlasPROFilax®-metoden, för att utvärdera
smärtnivå genom visuell analog skala VAS och reevaluera ACR-kriterier
i uppföljningsbesöken.

RESULTAT: Medelåldern för patienterna var 48,5 SD 12,6 år,
95,24% var kvinnliga. 100% av patienterna blev förbättrade i sin smärta (initiala VAS
av 8 vs 4 och 3 efter två respektive sex månader) och dessa var
signifikanta resultat. En minskning av allmänt smärta samt en
minskning av symtom så som trötthet, icke-återhämtnande sömn och kognitiva störningar som är typiska för fibromyalgi fanns också i 46% av fallen.

SLUTSATS: Denna studie har visat på effekten av neuromuskulära stimulering i form av  AtlasPROFilax® utförd på den suboccipitala muskulatur vid behandling av fibromyalgi. Randomiserade och kontrollerade studier krävs för att demonstrera
medellång och långsiktig effektivitet av detta terapeutiska alternativmetod.

Abstract
INTRODUCTION: Fibromyalgia is a condition that affects up to 5%
of the population and causes significant deterioration of the quality
of life for the sufferer, so it is a therapeutic challenge. The objective
of the present study was to describe the experience of the AtlasPRO-
Filax® method in patients with Fibromyalgia diagnosed according to
the criteria of the American College of Reumatology (ACR) 2010.

METHODOLOGY: A cross – sectional study with 63 patients with
Fibromyalgia was done. Patients were monitored two and six months
after applying the AtlasPROFilax® method, in order to evaluate the
pain level by visual analogue scale VAS and reevaluate ACR criteria
in the follow-up appointment.

RESULTS: The average age of patients was 48.5 SD 12.6 years,
95.24% were female. 100% of patients improved pain (initial VAS
of 8 vs 4 and 3 after two and six months respectively) and these were
significant results. A reduction of widespread pain index as well as a
reduction in the presence of symptoms such as fatigue, non-restorati-
ve sleep and cognitive disorders that are typical of Fibromyalgia were
also found in 46% of cases
CONCLUSION: This study has provided evidence of the effecti-
veness of the neuromuscular stimulation method of the suboccipital
musculature called AtlasPROFilax® in the treatment of Fibromyalgia.
Randomized and controlled studies are required to demonstrate the
medium and long term effectiveness of this therapeutic alternative.

 

Studien i sin helhet går att dels ladda ner här: https://www.researchgate.net/publication/320937318_A_Therapeutic_Alternative_in_the_Management_of_Fibromyalgia

På årets sammankomst och årsmöte för alla Atlasprof®/Atlasspecialister som hålls i Rom i Oktober, får vi besök av Fascia expert Dr. Robert Schleip (University Ulm, Germany) som föreläsare.

Video

Varje år bjuds alla Atlasprof®/Atlasspecialister som är medlemmar i IAQA till en sammankomst med årsmöte samt en helg full med föreläsare. I år har vi inte mindre än 4 föreläsare och 2 workshops samt erbjuder kvalitetskontroll för alla som kommer.
Allt detta för att hålla högsta möjliga standard och kvalité på alla våra medlemmar och deras atlasbehandlingar.

Robert Schleip

copyright: Robert Schleip

I år har vi äran att få en föreläsning av fasciaexpert Dr. Robert Schleip som forskar om allt som har med fascia att göra. Han kommer presentera sin forskning och massa annat. Han har dessutom nyligen fått en atlaskorrigering som han kommer att berätta mera om lite senare.

Nedan är en kort ”teaser” inför vår träff.

Detta är något ni inte vill missa kan jag lova.

Fascia expert Dr Robert Schleip (University Ulm, Germany) about his presentation at the annual international AtlasPROfilax conference in Frascati near Rome. The event will take place on October 7th & 8th 2017 and is open to medical doctors, physiotherapists, osteopaths, chiropractors, naturopaths and other health experts or scientists. For more information contact the Secretary of the International Association of Qualified Atlasprofs (IAQA) via secretary@atlasprofilax.de!

Vem är Dr. Robert Schleip?
http://www.somatics.de/info/2-article/115-robert-schleip-info-en

Här hittar man delar av det han forskar på:
http://www.fasciaresearch.com

Rapport från Näringslivs mässan i Österåker – Runö Kursgård

Från Runö Kursgård

Så idag stod jag på Näringslivsmässan i Österåker för tredje året i rad som alltid är på Runö Kursgård. Alltid lika trevligt och alltid mycket roligt att vara där. Det är litet, gemytligt, personligt och vänligt.

Jag hade också möjligheten att introducera min nya logga, tryckt nya fina t-shirtar som fick sin invigning idag.
Som ni ser kunde man också köpa sitt eget exemplar av boken Hälsa och Folkbildning, första delen och andra delen.

dscn2170 dscn2164

Jag hade också turen att få stå brevid Kaizenkai och Leif Hermansson, eftersom jag själv tränar just denna karate och kobudostilen kändes det extra trevligt att stå brevid och kunna sammarbeta en aning.

Många kom till min monter för en gratis snabbkonsultation och några fick även möjligheten att låta mig ”trycka” lite på dem. Här ser ni Johan från Österåkers Golfklubb jag fick äran att plåga lite.  😉

img_1818 img_1819

Dagen hade sedan underbar lycka att avslutas med en utlottning av 2 blombuketter från BIW, Blomsterinsperatören i Waxholm, och jag hade turen att vinna en av dessa fina buketter.

Jag vill tacka alla utställare och besökare för ännu en underbar arbetsdag som förgyller mitt liv! Hoppas vi ses snart igen.

Väntan är över! Rykande färsk från tryckpressen!

Nu är den äntligen här!
Hälsa och Folkbildning andra boken!

Idag fick jag då min sändning av Andra boken i serien Hälsa och Folkbildning. Denna gång beställde jag flera böcker så nu har jag möjlighet att skicka till alla er som önskar direkt utan väntan.

Pris: 150:- +ev. frakt. Går även att köpa på mottagningen.

hälsa och folkbildning andra boken

Tidigare publicerat på Facebook: www.facebook.com/halsafolkbildning

”AtlasPROfilax® har visat sig vara effektiv vid lindring av följande besvär:
Värk, domningar och muskelsammandragningar i huvud, axlar, rygg, midja, höft, nacke, armar, händer, ben, knän och fötter.
Muskel- och ledstelhet i käke, ansikte, rygg, nacke och ben.
Problem med minne, styrka, balans och sömn.
När kotan ligger rätt uppnås bättre balans mellan muskelkrafterna i nacke och rygg, bäckenets och kroppens position linjeras, vilket i sin tur leder till bättre hållning.
Positiva effekter är t ex:
En progressiv förbättring av kroppshållningen.
Normalisering av trycket på vissa leder så som höfter och knän.
Förbättring av nervsignaler och blodtillförseln till hjärnan.
Ökad vitalitet och allmänhälsa.”

Men vad är AtlasPROfilax® ? Läs hela Linda Vigvinters text i ”Hälsa & Folkbildning – Andra Boken”.
”Hälsa & Folkbildning – Andra Boken” släpps den 14 oktober 2016.

Migrän styr mitt liv!

Atlaskorrigering vid migrän, huvudvärk och nackspänning.

Veronica Silvstedt kom till mig för 10 mån sen och hade svåra problem med migrän 1-2 ggr/mån så hon var sängliggandes och behövde hjälp med barnen. Hon sa ”migränen styr mitt liv” Nu har det gått 10 mån och hon har inte haft en enda attack sen dess. Lite spänning i nacken och huvudet någon gång, men även detta lättar med uppföljningsmassage.

Nu hälsar hon: ”jag har fått ett nytt liv”.

Magnus berättar om sin Atlasprofilaxbehandling.

Video

Besvär med nacke, bröstrygg och ländrygg/höft.

Magnus är som många andra som kommer till mig. Har en del besvär, känner sig lite sned i kroppen och kommer på en behandling. När han sen kommer på ett besök drygt 4 mån senare så har han glömt det mesta han hade problem med, så jag fick nästan påminna honom. Kroppen har en fantastisk förmåga att självläka och glömma gamla besvär och anpassa sig till sitt nya förhållningssätt om man ger den de rätta förutsättningarna.

Här berättar han om sin atlaskorrigering för sina besvär med ont i nacken, bröstryggen och ländrygg/höft.