Fascia-problem kan drabba vem som helst och påverkar livskvaliteten mer än vi tror. Men med rätt behandling kan fascian återfå sin elasticitet.
👉 Känner du igen dig? Boka fascia-behandling i Vaxholm.
Du kan prova madrasserna på plats eller köpa hem en egen för att uppleva effekten i vardagen.
👉 Köp en madrass idag och upplev skillnaden.
Fascia är ett nätverk av bindväv som omsluter muskler, leder och organ. Den fungerar som kroppens inre spindelnät och påverkar allt från rörlighet till smärta.
Forskning visar att fascian har många receptorer som påverkar smärta och rörelse. Hos C1 Pro AB arbetar vi med både AtlasPROfilax och fascia för att skapa balans.
👉 Vill du veta hur din fascia mår? Boka en behandling i Vaxholm idag.
Det är med stor glädje och stolthet jag delar den här nyheten med dig – jag är nu diplomerad i McLoughlin Scar Tissue Release Technique® (MSTR®)! Efter en inspirerande utbildning och intensiv träning har jag fått mitt certifikat och är redo att hjälpa dig som vill behandla ärrvävnad på ett skonsamt, effektivt och djupt transformerande sätt.
MSTR® är en unik manuell teknik som mjukar upp och frigör gamla ärrvävnader – oavsett om de är från operationer, skador eller förlossningar – vilket kan förbättra både cirkulation, rörlighet och känslomässigt välmående.
För att fira min certifiering erbjuder jag nu ett exklusivt starterbjudande:
Du får 40% rabatt under en begränsad period!
Ordinarie pris: 800 kr
Just nu: 480 kr för din första behandling.
Det här är ett perfekt tillfälle att prova något nytt som kan göra verklig skillnad – för både kropp och själ. ❤️
Välkommen att boka din tid – jag ser fram emot att få ta hand om dig och dina ärr med både kunskap och omtanke.
Kära kunder, vi är glada att meddela att ni nu kan hyra våra omtyckta PEMF/infraröd-madrasser! Perfekt för dig som vill uppleva fördelarna med infraröd terapi i ditt eget hem utan att lägga ut en stor summa pengar på en gång.
Våra mattor är designade med IR-värme, PEMF Pulse Electro Magnetic Field, RLT Rött Ljus Terapi, Negativ Jonterapi och kristaller för att ge djup avslappning och återhämtning. De hjälper till att öka blodcirkulationen, lindra muskelvärk och främja allmänt välbefinnande.
Vårt erbjudande gäller endast befintliga kunder som kan ta sig till vår mottagning i Vaxholm och hämta/lämna sin madrass själv. De kommer inte att skickas med frakt.
Priser:
Efter 6 månaders hyra kan du köpa madrassen till halva priset. Kontakta oss för mer information och hyr din madrass redan idag!
C1 Pro AB
Linda Vigvinter
Som många av er vet råkade jag ramla i trappan hemma för 8 mån sen och mer eller mindre förstöra min fot. När jag använder mina ortoser m.m. har min Hallux Valgus på högerfoten börjat göra mycket ont igen och jag behövde bli av med värken. Samt börja få upp min rörlighet också. Så därför gör jag denna övning.
Rekommenderas!!
Bröstryggen är en del av ryggraden som ligger mellan nacken och ländryggen. Den är rörlig och kan böjas och vridas. Men om bröstryggen blir stel kan det leda till värk i nacken och ländryggen.
I denna video visar jag en övning som kan hjälpa dig att öka rörligheten i bröstryggen. Övningen kallas för änglavingar och är en bra övning för att sträcka ut bröstryggen och axlarna.
Fördelar med att öka rörligheten i bröstryggen:
Lycka till med övningarna.
//Linda
Jag tränar en del på gymmet och ser hur de flesta ser ut när de gör olika övningar m.m.
Jag har ju ett förflutet med att rehabilitera långtidssjukskrivna på 90-talet. Långt innan PT fanns och friskvård var inte något alla hade tillgång till.
Då fick jag vara lite kreativ och arbetade då med rehabilitering av långtidssjukskrivna, instruerade på gym, lade upp program, höll ryggympa, vattengympa och friskis-svettisgympa.
Måste erkänna jag blivit lite arbetsskadad med åren och därför ser jag så många exempel på gymmet nu som jag ser kommer att vara potentiella rehabiliteringsoffer i framtiden.
Därför har jag bland annat tagit fram denna instruktion. Hoppas ni tycker detta är pedagogiskt och tydligt för er.
Många av mina kunder får denna övning att göra helst varje dag på morgonen innan man går upp ur sängen och det sista man gör efter varje träningspass. Ju mera man gör det desto längre kommer justeringen att hålla. Så sluta inte göra den även om du inte tycker att du har några problem.
Jag hoppas du gillar min film och tycker övningen fungerar. I vissa fall kan det vara så att man har andra bakomliggande problem som faktiskt fysiskt olika långa ben, eller spänningar runt bäcken/rygg som man kan behöva hjälp med att släppa för att övningen skall fungera. Tveka då inte att ta kontakt med en duktig terapeut.
Jag hade tänkt att försöka skapa lite filmer med vanliga övningar som jag ger mina kunder på min mottagning. Dels för att du som redan är kund skall kunna titta, hur var det nu igen och du som är ny och vill prova något kanske lite annorlunda än vad vanliga sjukgymnaster/naprapater/kiropraktorer/PT brukar ge.
I den här videon visar jag en enkel övning som jag har tagit fram för att förbättra axelmobilitet och hållning. Övningen är lämplig för både dig som har problem med axlarna så som impingement och dig som vill förebygga problem.
Fördelar med övningen:
Titta på videon för att se hur du gör övningen:
Har du några frågor eller funderingar?
Lämna min en kommentar på mina sociala media.
C1 Pro AB 