Hälsa och Folkbildning – Del 4 – Fascia!

Fascia – vad är det och hur hänger det ihop med Atlaskotan?

Visste du att?

  • Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia.
  • Att musklerna egentligen är i 640 bubblor av fascia – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv?
  • Fascia har sju gånger fler känselreceptorer än vad musklerna har!
  • Fascia reagerar och minns, och går också därmed att programmera om.
  • Fascia är tixotrop (gå från ganska stel gel liknande tillstånd till en mer smidig flytande form)

vad är då fascia?

Hämtat från Johan Renström:

”Fascia består mestadels av kollagen, ett fiberprotein som är starkt som stål men samtidigt flexibelt. Beroende på hur fibrerna ligger, kan kollagen specialiseras för att motstå krafter, spänning, vridningar, kompression, tryck, elasticitet eller en komplicerad kombination av allt detta. När jag springer, då förlängs och förkortas musklerna. Hur långt de sträcker sig bestäms dels av nervsystemet, dels av fascia. Man kan se alla fibrer som små strån som hålls ihop tillsammans i buntar av fascia, som i sin tur omges av en hinna av fascia. Dessa hinnor förlängs och förkortas i takt med muskelarbetet. De kan också bli styva och orörliga. Inte minst efter en god natts sömn.

Fascia håller oss uppe

Blodet pumpas runt i kroppen av hjärta och venpumpar. Men vattnet pumpas inte runt. Varför hamnar inte allt vatten då i fötterna? Svaret är fascia. Fascian håller vattnet i små blåsor, ungefär som en apelsin håller juicen i små hinnor i allt större bubblor och klyftor innanför sitt skal.

På svenska säger man oftast bindväv i stället för fascia

Fascian vrider sig i olika banor som knutar runt kroppen och håller fast skelett, organ och muskler i ett skruvstäd. Musklerna i sig är lösa som köttfärs. Det är fascia som ger dem stabilitet och form. Fascia binder samman högerfoten med vänstra höften, den vänstra höften med högra axeln. Smärta i foten kan således påverka axeln. Smärtan förmedlas av detta nätverk av robusta gummiband, som är fyllt av olika sensorer. Fascian är ungefär som ett spindelnät. Petar man någonstans, sätts hela nätet i dallring och hjärnan sitter som en spindel och lyssnar och reagerar på allt som händer.

Vetenskap och kvacksalveri

De flesta ser det nog som att skelettet håller upp kroppen, men sanningen är snarare att fascian håller skelettet på plats. Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia. Man kan frigöra ben och muskler från detta sega klister, eftersom en kropp – som alla vet – består av 206 ben och 640 muskler, 4000 senor och 900 ligament. Men det finns bara en fascia, och muskler, ligament, senor och ben, kan ses som delar i denna enhet. Är musklerna egentligen 640 bubblor i fascian – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv? Det handlar om perspektiv – definierade och separerade delar eller en sammanbunden sörja av kött, organ och senor.”

För att sen fördjupa sig i detta lite mera, så består CNS (centrala nervsystemet) av tre olika typer av ”hinnor” (fascia) ”hårda hjärnhinnan” eller dura mater som det också heter vilket sitter fast i kraniet och följer hela ryggmärgskanalen och centrala nervsystemet ända ner till sacrum och svanskotan, men även ”spindelvävs hinnan” eller arachnoidea och den ”mjuka hjärnhinnan” eller pia mater utgör delar av CNS. Det är denna fascia som skyddar allt inom CNS (Centrala nervsystemet) men även skickar alla signaler och ser till att de kommer hela vägen upp till hjärnan. 

Och hur kommer då atlas in i detta? 

Så om vi nu försöker förenkla detta ovan, vad betyder detta för oss och vår fascia ihop med Atlaskotan?

Om nu hela kroppen är förbunden med fascia, skickar signaler till hjärnan, vilken väg måste de då ta? Jo, bl.a. genom det centrala nervsystemet genom ryggmärgskanalen som i sin tur går genom atlas och det som kallas för MDB /myoduralbridge. Myodural Bridge består av 100% fascia och alla signaler från centrala nervsystemet till hjärnan filtreras och tolkas här. Alltså, kopplingen mellan ryggmärgen och hjärnbarken går genom fascia. 

Centrala nervsystemet är också omgivet av fascia så det kan glida och röra sig inne i ryggmärgskanalen, om nu denna inte glider är utsträckt eller inte rör sig så smidigt som den vill, om nu MDB inte är i perfekt skick och sen vår atlas inte ligger 100% rätt utan en aning felställd så kan man också förstå hur många symptom i kroppen uppstår, så som värk, pirrningar, domningar, huvudvärk, obalans m.m.

Genom att utföra en ”Atlasprofilax®behandling” så lägger vi inte bara en atlas mera rätt och balanserad, utan vi behandlar också all fascia och muskler och annat som omger en atlaskota, så genom detta kan vi även påverka hela kroppen, dess hållning, hur den tolkar olika signaler och även skapa avslappning. 

I dag känner vi även till atlaskotans betydelse för vår hälsa och vår själsliga jämvikt. Atlas är porten genom vilken hjärnnerverna och mycket fina nervbanor, blodkärl, ryggmärg och ryggmärgsvätska banar sig väg ur det stora nackhålet. En felställd atlas kan leda till insnörning, cirkulationsrubbningar och ett minskat eller felaktigt informationsflöde mellan huvudet och kroppen. Den sunda jämvikten kan rubbas. Felställningen kan även leda till problem med ryggraden i sin helhet. Detta kan i sin tur påverka muskler, ögon, öron, käke, nerver, blodomlopp, jämviktsorgan och inre organ. Ryggraden måste dessutom kompensera atlaskotans felställning ända ner till iliosakralleden.

Eftersom varje kota står i relation till inre organ och till känslomässiga mönster kan en sådan snedvridning av vår inre axel även få psyket och själen att förlora jämvikten. Befinner sig däremot atlas i sitt naturliga läge kan kroppen hitta fram till en ny dimension av hälsa. Detta ger oss möjligheten att inte bara gå upprätta utan att leva ett genuint ”upprätt” liv.

Källhänvisning: Ett särskilt tack till Johan Renström som bloggar om löpning, hjärnan, hälsa och vetenskap. Skriver krönikor på Runners World och bloggar numer mest på Hjärnfysikbloggen som låtit mig använda delar av det han skrivit.
Samt: Lluis Manent min instruktör för min utbildning och hjälpt till att bidra med information och utbildning. 

Lider du av yrsel eller svindel?

Jag får ofta klienter till min mottagning som har problem med yrsel, svindel känslor eller balansproblem.

Nu har jag nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

Lider du av Fibromyalgi?

Video

Jag publicerade nyligen en studie om fibromyalgi här på min blogg. Har du missat den kan du läsa den här.

Nu har jag även nöjet att visa er en film som på ett mycket förenklat sätt förklarar hur vi påverkar lite av signalerna till hjärnan och hur den tolkar detta genom vår atlaskota.

Klicka på ikonen för undertexter så textas filmen på Svenska för dig!

På årets sammankomst och årsmöte för alla Atlasprof®/Atlasspecialister som hålls i Rom i Oktober, får vi besök av Fascia expert Dr. Robert Schleip (University Ulm, Germany) som föreläsare.

Video

Varje år bjuds alla Atlasprof®/Atlasspecialister som är medlemmar i IAQA till en sammankomst med årsmöte samt en helg full med föreläsare. I år har vi inte mindre än 4 föreläsare och 2 workshops samt erbjuder kvalitetskontroll för alla som kommer.
Allt detta för att hålla högsta möjliga standard och kvalité på alla våra medlemmar och deras atlasbehandlingar.

Robert Schleip

copyright: Robert Schleip

I år har vi äran att få en föreläsning av fasciaexpert Dr. Robert Schleip som forskar om allt som har med fascia att göra. Han kommer presentera sin forskning och massa annat. Han har dessutom nyligen fått en atlaskorrigering som han kommer att berätta mera om lite senare.

Nedan är en kort ”teaser” inför vår träff.

Detta är något ni inte vill missa kan jag lova.

Fascia expert Dr Robert Schleip (University Ulm, Germany) about his presentation at the annual international AtlasPROfilax conference in Frascati near Rome. The event will take place on October 7th & 8th 2017 and is open to medical doctors, physiotherapists, osteopaths, chiropractors, naturopaths and other health experts or scientists. For more information contact the Secretary of the International Association of Qualified Atlasprofs (IAQA) via secretary@atlasprofilax.de!

Vem är Dr. Robert Schleip?
http://www.somatics.de/info/2-article/115-robert-schleip-info-en

Här hittar man delar av det han forskar på:
http://www.fasciaresearch.com

Rapport från Näringslivs mässan i Österåker – Runö Kursgård

Från Runö Kursgård

Så idag stod jag på Näringslivsmässan i Österåker för tredje året i rad som alltid är på Runö Kursgård. Alltid lika trevligt och alltid mycket roligt att vara där. Det är litet, gemytligt, personligt och vänligt.

Jag hade också möjligheten att introducera min nya logga, tryckt nya fina t-shirtar som fick sin invigning idag.
Som ni ser kunde man också köpa sitt eget exemplar av boken Hälsa och Folkbildning, första delen och andra delen.

dscn2170 dscn2164

Jag hade också turen att få stå brevid Kaizenkai och Leif Hermansson, eftersom jag själv tränar just denna karate och kobudostilen kändes det extra trevligt att stå brevid och kunna sammarbeta en aning.

Många kom till min monter för en gratis snabbkonsultation och några fick även möjligheten att låta mig ”trycka” lite på dem. Här ser ni Johan från Österåkers Golfklubb jag fick äran att plåga lite.  😉

img_1818 img_1819

Dagen hade sedan underbar lycka att avslutas med en utlottning av 2 blombuketter från BIW, Blomsterinsperatören i Waxholm, och jag hade turen att vinna en av dessa fina buketter.

Jag vill tacka alla utställare och besökare för ännu en underbar arbetsdag som förgyller mitt liv! Hoppas vi ses snart igen.

Migrän styr mitt liv!

Atlaskorrigering vid migrän, huvudvärk och nackspänning.

Veronica Silvstedt kom till mig för 10 mån sen och hade svåra problem med migrän 1-2 ggr/mån så hon var sängliggandes och behövde hjälp med barnen. Hon sa ”migränen styr mitt liv” Nu har det gått 10 mån och hon har inte haft en enda attack sen dess. Lite spänning i nacken och huvudet någon gång, men även detta lättar med uppföljningsmassage.

Nu hälsar hon: ”jag har fått ett nytt liv”.

Magnus berättar om sin Atlasprofilaxbehandling.

Video

Besvär med nacke, bröstrygg och ländrygg/höft.

Magnus är som många andra som kommer till mig. Har en del besvär, känner sig lite sned i kroppen och kommer på en behandling. När han sen kommer på ett besök drygt 4 mån senare så har han glömt det mesta han hade problem med, så jag fick nästan påminna honom. Kroppen har en fantastisk förmåga att självläka och glömma gamla besvär och anpassa sig till sitt nya förhållningssätt om man ger den de rätta förutsättningarna.

Här berättar han om sin atlaskorrigering för sina besvär med ont i nacken, bröstryggen och ländrygg/höft. 

 

Min kollega Vladimir i USA filmar sin kund direkt efter en atlasbehandling.

Video

Min kollega Vladimir filmar ofta sina kunder direkt efter en atlasbehandling och detta är en ganska vanlig reaktion på hur man kan känna sig efter.

My colleague Vladimir Tomljenovic often films his clients directly after an Atlastreatment. This is a very common response. Please enjoy!

Min kollega Maries resa med sin Atlaskota.

Unik metod: Så slapp Marie värken

Migrän, huvudvärk, ständiga nackspärr, yrsel och muskelsmärtor. I flera år hade Marie Keller, 33, problem med hälsan – tills hon hittade metoden som vände på allt.
– Från att ha varit sängliggande i månader mådde jag bra i stort sett direkt, säger hon.

Efter ett sjukhusbesök för sina nackbesvär råkade Marie Keller ut för ännu en olycka där hon föll på huvudet och fick hjärnskakning på grund av den yrseln hon redan hade utav tidigare nackbesvär.

– Huvudet fastnade i ett läge mot axeln och så fort jag försökte räta upp huvudet blev jag illamående, höll på att svimma och hade även en ihållande olidlig smärta så att jag blev sängliggande i över två månader. Dessutom fick jag ofta huvudvärk och migrän, säger hon.

AtlasPROfilax kan vara lösningen för dig som har:

  • Nackstelhet
  • Ryggont
  • Knäsmärta
  • Yrsel  
  • Migrän
  • Tandgnissel

Lösningen på problemen

Marie besökte den vanliga sjukvården, sjukgymnaster och kiropraktorer i jakt på hjälp mot smärtorna – men inget fungerade.

– Jag fann information om AtlasPROfilax-metoden på internet. Jag förstod direkt att det skulle kunna vara lösningen på mina problem.

Marie Keller, som även är utbildad massageterapeut mm, hade redan känt på sina kotor och märkt att de inte satt rätt. Hon bokade en behandling direkt. Atlasprofilax är en metod utvecklad av schweizaren René-Claudius Schümperli mellan 1993-96. Den går ut på att få översta nackkotan (atlaskotan), i stabilt läge.

– Efteråt kändes det bra direkt, jag kunde hålla upp huvudet rakt efter atlaskorrigeringen och huvudvärken, migränen, de ständiga låsningarna i bröstryggen och ena höften försvann samt att magen blev bra trots besvär ända sedan tvåårs-åldern. Däremot kunde jag få starka reaktioner i form av träningsvärk efteråt men det blev bra med massagebehandlingar.

”Löser upp späningarna”

Idag, ett år efter behandlingen, mår Marie fortfarande bra. Nuförtiden är hon själv utbildad Atlasprofs. Ett av kraven för att kunna gå utbildningen är att man sedan tidigare är utbildad i anatomi, och själv har erfarenhet av AtlasPROfilax-metoden.

– Vi använder ett massageverktyg som löser upp spänningarna runt Atlaskotan, då den automatiskt vill lägga sig i rätt läge. Man jobbar i speciella riktningar för att den ska komma på plats, man gör inga ryck eller liknande och är en mycket skonsam metod.

Hur brukar det kännas efter behandlingen?

– Eftersom området ofta är väldigt spänt upplever vissa det som skönt medan andra kan känna lite obehag i startskedet under själva korrigeringen, men det är väldigt individuellt. Man blir mer rörlig i nacken och rakare i hållningen.

Vad skulle du vilja säga till de som funderar att pröva Atlasprofilax men tvekar?

–Jag skulle rekommendera en kostnadsfri konsultation där man får information om metoden och undersökning om atlaskotan sitter rätt utan tvång att behöva korrigera atlaskotan. Ta gärna med en vän till undersökningen. På hemsidan finner du också alla godkända Atlasprofs i hela världen.

Vill du veta mer om AtlaxPROfilax eller boka tid? Klicka här!

FAKTA OM ATLASPROFILAX
  • Atlas bär inte bara upp huvudet, utan är också nyckeln till RÖRLIGHET, BALANS OCH KONTROLL i ryggraden och i hela skelettet.
  • En felställd atlas kan orsaka betydande negativa förändringar av kroppshållningen. Följdverkningarna är symtom som smärta i nacken, nackstelhet, ryggont, ryggskott, diskbråck, skolios, klämda ryggradsnerver, bäckenrotation, smärta i höftlederna, knäsmärta, meniskskador och andra knärelaterade besvär, skillnad i benlängd och så vidare.
  • AtlasPROfilax applikationen kan bara utföras av en specialist – en Atlasprofs – som har utbildats och certifierats vid AtlasPROfilax Academy i Schweiz, SA CH 3960 Sierre.
  • Atlasprofs i Sverige har dessutom även utbildningar som bland annat massageterapeuter, idrottsmassörer, undersköterskor och andra kroppsterapeutyrken sedan tidigare.
  • Drygt 300 atlasprofs är verksamma i mer än 30 länder över hela världen.
  • Läs mer om AtlasPROfilax på www.atlasprofilax.ch/se 

Här kan du läsa hela artikeln i orginal: Så slapp Marie värken

Min kollega Marie Keller hittar ni i Norrköping. Här är hennes sida Kellerkliniken

Äntligen kan vi meddela er som önskat.

Bild

Jag har införskaffat mig en ny massagebänk, stadigare, skönare och höj och sänkbar. Jag vet ni är några som önskat att jag gjort detta tidigare, men nu så är det gjort.

Välkomna att boka en tid för atlasbehandling!

Massagebänk

atlasbehandling

Atlasprofilax