Varför just jag? Har inga problem, men min hållning…….

Bild

Det är ganska ofta som någon kommer till mig på Atlasbehandling och får en enorm hjälp och kommer på att hela familjen behöver nog behandlas, vare sig man har problem eller inte.

Så frågan blir ju då, varför skall just du göra en atlaskorrigering när du inte har ont någon stans?

Det är många som säger just det ovan, men har man inte upplevt en atlaskorrigering så vet man ju inte hur kroppen faktiskt KAN bete sig. Så en mamma kommer med sin sjuka dotter som genast blir bättre. Mamman kommer själv och mår också bättre. Funderar lite och kommer fram till att:
-”Jag har ju en son som visserligen inte har ont eller besvär, men lite dålig hållning. Kan detta hjälpa honom också?”
(Detta är ett ganska vanligt scenario på min mottagning.) 

I dagens samhälle sitter vi med telefoner, paddor, datorer och rör oss inte som vi borde, men är detta verkligen allt?

Jag har arbetat med rehabilitering av långtidssjukskrivna i många år och en av de saker vi jobbade mycket med var ”gamnackar” (detta är för övrigt LÅNGT innan mobiler och paddor kom till). Vi stod där framför spegeln och gjorde övningar för hållningen, upp här, in där, dra in här, tänk en lång tråd genom kroppen, bak med axlarna osv… De kämpade och gjorde sitt bästa och lagom till att de stod som vi ville, orkade de inte mera. Kanske 10-15 sek. Ansträngningen var alldeles för jobbig. De hade inte vad jag kallar för ”de rätta förutsättningarna”!
– Hur kan detta komma sig?

Så det jag märker är skillnad på idag och för 20 år sen är att den dåliga hållningen kryper ner i åldrarna och just detta anklagar jag mobiler, paddor och den stillasittande tillvaron för.
Ganska ofta försöker jag förklara att ha en bra hållning kräver så mycket ansträngning att det kan liknas vid att ha dyslexi. Du får hela tiden påpekat att du behöver läsa och öva upp din läsförmåga, men det är verkligen inte så lätt med dyslexi om man säger….

Här är Erik 18 år som kom till mig och hans mamma ville så gärna att han skulle få en Atlasprofilax behandling. Jag försökte förklara det just på detta viset. Att har man inte förutsättningarna för en bra avslappnad hållning är det jobbigt att ha en bra hållning. Han tränar och har inte ont någonstans, BARA dålig hållning.

Jag brukar likna detta mera med att Atlasprofilax tar bort dyslexin och NU KAN DU läsa och har rätt förutsättningar. Nu kan du öva på läsning och träna upp din läsförmåga lite lättare.

Så Erik hälsar över 1 vecka senare att hållningen håller i sig och han har god hållning utan större ansträngning och kommer förhoppningsvis ha ett friskt och bra liv med god hälsa framförallt i förebyggande syfte!

Tack Erik för att du låter mig använda dina bilder och vill säga att dessa är på inget vis manipulerade eller gjorda för detta ändamål utan bara en vanlig dag på min mottagning.

 

Skillnad på koppning och koppning samt vad tycker kunderna om detta?

Bild

Här kommer så ett efterfrågat inlägg ang. koppning.

Först försöker jag reda ut de olika formerna som finns.

  1. Koppningsmassage – Där man antingen har vakuum koppar eller silikon koppar som man masserar med på valda ställen på kroppen så som baksida lår vid celluliter, axlar och skuldror för cirkulation, fula ärr som läker dåligt och behöver en skjuts eller ansikte för fyllighet.
  2. Torrkoppning – Man suger fast koppar på ryggen, benen, axlar osv… antingen med vakuumkoppar, silikon koppar eller glaskoppar man eldar i för att skapa ett undertryck. Jag använder bara vakuumkoppar.
  3. Våtkoppning – Här använder man samma koppar som ovan, men man sätter kopparna bara ca 5 min, för att sen ta bort dem, och sticka hål på huden där kopparna suttit med små nålar eller skalpell liknande. Sedan sätter man på kopparna där igen. Jag utför inte denna metoden hos mig.

Så varför då koppning?

  • De flesta blir koppade för att att få en extra avslappning i mycket spända muskler.
  • Skapa cirkulation på ställen där det är dåligt.
  • Släppa på muskelknutor.
  • Detox, bli av med toxiner och slaggprodukter
  • Få igång lymfsystemet
  • Mjukar upp bindväv/fascia och muskler
  • Smärtlindring
  • Aktivera dåligt aktiverade muskler
  • Skapa balans i en obalanserad kropp
  • Påskynda läkning i muskler och fascia

Koppning 1

Vad skiljer min koppning från annan koppning?

På denna frågan svarar jag lite som inom akupunktur. Det beror på vilken ”filosofi” man grundar sig på. Det finns ”västerländsk” akupunktur och det finns ”kinesisk” akupunktur. Västerländsk akupunktur adresserar symptomet, värken, eller platsen kan man säga mycket förenklat. Medans Kinesisk akupunktur jobbar med organ, Jing och Jang, meridianer, blockeringar, organ osv….

Många kommer till mig och säger, jag har ont i höger skuldra, kan du massera/behandla den? Visst säger jag. När de sen kommer tillbaka är besvären inte borta och de undrar mera varför. Då säger jag oftast, får jag göra ”min” grej nu? Och så börjar jag behandla inte den axel som kanske gör ont, utan kanske den andra axeln och klienten utropar, MEN OJ vad ONT det gör där!! Det har jag inte känt! Och jag jobbar kanske på nacken och många säger OJ vad ONT det gör där! Varför?

Jag försöker förklara att hela kroppen hänger ihop, om du har huvudvärk av vätskebrist och tar en Alvedon och huvudvärken försvinner, försvann den då av Alvedon eller av vattnet du drack? Eller om du har huvudvärk av stress och tar en Alvedon är det ju inte någon behandling av ”orsaken” dvs. stressen. Jag är inte förtjust i att behandla ”symptom” som många gör och som speciellt västerländsk medicin gör, utan jag gillar att sakta men säkert jobba mig in till kärnan eller orsaken av problemen. Därför behandlar jag sällan det som många tror gör ont, utan helt andra saker som oftast är ”orsak” till att man har ont, säg en felbelastning, snedställning eller obalans.

Jag har därför också funnit att blandar jag västerländska punkter med kinesiska punkter när jag sätter kopparna får jag ett bättre och mera långvarigt resultat. Just detta skiljer min koppning från de absolut allra flesta skulle jag säga.

Hur känns koppning och hur upplever klienterna detta?

När någon kommer och blir koppad för första gången brukar jag fråga, har du legat på spikmatta någon gång? Ja, säger många. Då förklarar jag att när man först lägger sig på spikmattan är det ju lite småjobbigt första minutrarna för att efter en stund bli bättre och sedan riktigt behagligt. En del tycker så behagligt att man kan somna på den efter lite vana.
Samma är det hos mig för de flesta. MEN, tänk dig nu spikmattan x100 eller på steroider! Den avslappning man känner på spikmatta brukar kännas bra tills man somnar på kvällen, men effekten är i princip borta dagen efter.

David om koppning

Med koppning kan man känna avslappning eller effekt i allt från några dagar till veckor. I några få fall försvinner vissa problem i flera månader.

Kunder om koppning

Dock finns så klart ett fåtal de finns alltid som exempelvis Eva ovan, hon gillar inte känslan av koppningen, så när hon bokar tid eller kommer säger hon numera uttryckligen, jag vill inte bli koppad, vilket ALLTID respekteras så klart.

Kunder om koppning

Hur länge har man märken efter kopparna? Hur ser märkena ut?

Svaret på denna frågan är lika stor som antalet individer, alla reagerar olika, alla får olika märken, alla har olika förutsättningar. Men vanligaste är att man får som stora ”sugmärken” på kroppen. Jag brukar säga, hälsa om någon tittar, att du har hånglat med en bläckfisk. Dessa brukar försvinna på allt från ett par dagar upp till någon vecka.

Här är några bilder på hur man kan se ut direkt efter koppning, samt ett par dagar senare.

Om jag vill testa detta hemma själv?

Som avslutning! Jag får ofta frågan om man kan koppa sig själv hemma? Och visst kan man det, men man kan inte bli helt vild och koppa sig själv hur som helst, det finns faktiskt restriktioner.

Men jag brukar säga att alla kan köpa silikonkoppar och koppmassera sig själva i duschen på benen, låren, stjärten utan några problem. Några skaffar fler koppar och efter varit hos mig några gånger får instruktioner om vad som kan passa just dem. Silikonkoppar suger inte fast så hårt och är lite skonsammare, lätta att sköta och rengöra samt förhållandevis billiga.

Så PROVA är alltid mitt tips!

 

Har du bokat din 5000 mila service än?

Bild

Service tänker du? Det gör man ju på bilen, eller hur var det nu?

När en ny kund kommer till mig brukar jag dra liknelsen som följer:

Tänk dig att du har en bil som du kör runt med åtdragen handbroms. Detta gör ju att bilen inte riktigt går som du tänkt dig, beter sig som du tänkt dig eller går att köra så som du tänkt dig.

Bil 1

Så vad gör du?

  • Du tankar bilen
  • Du tvättar bilen
  • Du byter olja på bilen
  • Du byter luftfilter på bilen
  • Du gör även en rejäl service på bilen
  • För att till sist inse att du måste köra bilen lite annorlunda så du kan kompensera för denna fortfarande åtdragna handbroms.

Så till slut bokar du en tid för att få någon som hjälper dig med att släppa på denna handbroms!

Du har alltså varit hos mig på ”Atlasprofilax®” och fixat din atlaskota. Jag har släppt på handbromsen åt dig.
Tänk dig nu att NU skall du:

  • Tanka bilen (välja mat och kost)
  • Tvätta bilen (ta hand om dig)
  • Byta olja på bilen (träna och motionera)
  • Byta luftfilter på bilen (andas, meditera, mindfullness)
  • Göra service på bilen (det är ju HÄR jag kommer in med uppföljande friskvårdsbehandling)
  • För att nu till sist kunna köra bilen annorlunda, jämnare, njuta av bilresan så som du tänkt.

Så, efter att ha varit hos mig vet vi ju att handbromsen nu är släppt. Men kanske behöver vi nu börja jobba med vissa av dessa andra småsaker som dyker upp. Lite ny spänning på lite nya ställen, en och annan låst höft som behöver släppas lite på, en stressig tid som satt sig lite extra i kroppen, eller en rygg som gjort ont alldeles för länge för att bara släppa på en enda behandling.

Så därför när de flesta av ens bekymmer börjar ge med sig brukar jag också säga att glöm inte komma till mig på service ca 1 gång var 3:e mån. Det är detta som är sann ”friskvård” att förebygga ohälsa genom att ta hand om sig ordentligt. Så du har väl inte glömt att boka ditt 3 mån besök? Friskvård hos mig kostar i detta fall 250:-/mån om man räknar efter. Det tycker jag är en billig friskvårdsförsäkring.

Bil 2

Handen på hjärtat när gjorde du din service senast?

Välkommen att boka den hos mig!

 

SparaSpara

Lite snålläsning från Hälsa och Folkbildning del 3. 80/20 principen för att uppnå optimal hälsa.

Bild

Presentation:

Linda Vigvinter född 1971, Utbildad Cert. Atlasprof®, Friskvårdskonsult/Hälsopedagog, arbetat med rehabilitering av långtidssjukskrivna i flera år samt olika friskvårdsprojekt. Driver nu företaget C1 Pro AB med fokus på Friskvård, AtlasPROfilax, Hälsa och Föreläsningar. www.c1pro.se  Facebook ”Atlasprofilax Linda Vigvinter”

80/20 principen för att uppnå optimal hälsa.

Du har förhoppningsvis nu läst 2 härliga böcker med massa inspiration och tips som du nu tänker börja använda dig av. Frågan blir då hur?

Ta steget AtlasLinda

Jag tänkte prata lite om detta med kosten:

Jag försöker alltid att se hela människan, ge enkla tips och råd som känns genomförbara och att man skall känna sig inspirerad och inte överväldigad av att man skall hinna med att göra saker och på olika sätt krångla till det hela.

Så en fråga jag får från de flesta av mina kunder (när jag har börjat få dem på ”rätt väg” genom AtlasPROfilax® behandling och då de har förtroende och märker skillnaden det kan göra i deras liv ) är; hur tycker du jag skall äta?

Själv har jag provat många olika ”dieter” och har från början fått min kostutbildning enl. ”tallriksmodellen” och livsmedelsverkets rekommendationer. De senaste 10-12 åren har jag dock fått tänka om ganska rejält på den fronten och har därför läst på och uppgraderat mig betydligt mer. Men något som också då hände var att jag märkte att ingen orkar liksom leva så där EXTREMT nyttigt 100% av tiden.

Jag har därför börjat vända på de flesta frågorna. När någon frågar mig ”Hur tycker du jag skall äta för att må si eller gå ner så eller göra si?” Jag svarar då, hur tycker du att du borde äta?

De flesta svarar utan att blinka, mera grönsaker och mindre godis, socker och onyttigt. Så jag säger till de absolut flesta med detta, så om du börjar i alla fall med att äta 80% av tiden som du anser att du BORDE äta och sen ger dig själv 20% av tiden lite ”utsvävningar”, inom vissa gränser dvs.

Som exempel, om jag har lill-Lördag på en onsdag, Fredagsmys på fredag, Lördagsgodis på Lördag och 3 rätters på Söndag. Då blir ju genast 80/20 principen ganska svår att hålla. Men har jag 6 dagar där jag äter som jag vet jag borde, oavsett om jag är köttätare, vegetarian, lactovegetarian, rawfood, vegan, Paleo, LCHF, Atkins osv… och sen kanske gör något avsteg på Lördagen, ja då har jag ju lite utrymme för det tänker jag (inom min egen kosthållning då dvs) Man kan också göra som jag, jag äter 80% rätt på en dag, men vill alltid ha en liten chokladbit efter middagen (liiiten är ledordet här) ja då har jag min 20% där, eller om jag tar ett glas läsk eller vad jag nu väljer. Detta för att ingen orkar vara perfekt hela tiden och livet är till för att njutas av så länge som möjligt. Och med 80/20 principen har jag just det, en låååååång njutning med hälsa och balans i livet.

Huvudvärk

Det enda inom kost som jag med STOR del avråder från är Gluten och det ”vanliga spannmålet” många idag är så förtjusta i. (det finns några undantag, men inte i dagligvaruhandeln tyvärr än) Just det vete som vi idag får i oss i bakverk, bröd, pasta är framtaget och framodlat för högsta möjliga gluten innehåll. Och vill man fördjupa sig i just gluten finns mycket intressant information, men bra och veta att:

  1. Det finns ingen som helst näring i vete och gluten som vi behöver över huvud taget.
  2. Gluten hämmar näringsupptaget i tarmen och allt du därmed äter tas inte upp optimalt
  3. Gluten kan även ombildas till glutenexorfin och gliadorfin. Dessa ökar problem som hyperaktivitet och skapar försämrad koncentration.
  4. Alltså med ovan angivet så inser man att gluten är blir väldigt beroendeframkallande.

Så mitt råd är alltid välj näringsrika livsmedel, saker som har mycket näring då kommer kroppen belöna dig med att må bra och ge dig styrka och bra immunförsvar.

Några tips!

(friskriver mig från undantag, då nedan är grova generaliseringar som funkar för många. För individuella råd får man kontakta mig)

  • Visste du att alkohol bryts ner/förbränns i levern?
    Så det du äter i samband med att du säg dricker ett glas vin eller en öl måste vänta på kroppen tills den har förbränt alkoholen, SEN kan kroppen ta tag i att börja förbränna det du ätit.
  • Visste du att alkohol sänker ämnesomsättningen?
    Alkohol sänker ämnesomsättningen och inte bara den tiden som det tar att förbränna alkoholen, utan i flera dygn efter intaget. Så har man svårt att gå ner i vikt kanske man skall överväga en vit månad och se vad som händer.
  • Visste du skillnaden på komjölk och får/getmjölk?
    Den största delen av mjölkens protein består av kasein. Kasein från får- och getmjölk tillhör typen A2 och är den ursprungliga mjölken, den typ som finns i bröstmjölk och i vår ursprungsko. Alltså mjölken som är nyttig för människan. Dagens komjölk tillhör klassen A1 och den stora skillnaden är A1-beta-kasein och A2-beta-kasein. Hjärtsjukdomar, diabetes, autism hänger ihop med kaseinet från A1.
  • Jag har märkt att många, men speciellt kvinnor 45+, mår mycket bättre av att utesluta komjölksprodukter och istället äta lite får/get ost om man vill ha ost. Undantaget är Smör/Ghee/klarifierat smör. Dessa har så lite så det går bra.
  • Många ”äldre” 60+ är inte så benägna att lägga om sin livsstil och att även införa en 80/20 princip känns överväldigande. Så för dem har rådet varit att prova 8:16 fasta. Man väljer fritt att äta under 8 tim/dygn och sen fasta i 16 tim. När jag ville gå ner mina sista kilon gjorde jag just detta. Jag åt mellan kl. 11.30-19.30. Då åt jag Frunch, mellis och Middag. Detta passade mig, men andra tar andra tider som passar dem. När man fastar får man dricka vatten, rent te och kaffe utan socker/mjölk.

Men det är ju inte bara inom kosten detta är applicerbart, utan man kan applicera det på många saker i livet. Vad behöver du få bättre balans på och lägga energi på?

Så ut nu och pröva dina nya vingar med ny kunskap och må ditt absolut bästa jag!

Insikt AtlasLinda

 

Att vara mamma till ett barn med EDS

Att vara mamma till ett barn med EDS har verkligen sina utmaningar. Men jag är tacksam varje dag, varenda sekund att han har en mamma som tidigt i livet kom på vad problemet var och är, samt också vet hur man hanterar och behandlar denna sjukdom på ett bra sätt.

Förra veckan var sonen på kalas på Adventure Zone, vi vet och sonen vet att hoppa på studsmatta är döden för speciellt ryggen, men även fötter och knän tar mycket stryk på honom.
Men man kan inte sluta leva livet och inte kunna vara med bara för detta. Så vår attityd blir då, gå, ha roligt, gör det du orkar och kan. Mamma får laga det trasiga sen!

Som väntat kom han kl. 19.30 till min mottagning med ryggskott och ont i fötterna. Han har lyckats hålla ihop så bra han bara kan, jag ser när han kommer ner i korridoren, att han har så ont att han förmodligen bryter ihop så fort han stannar vid min dörr.
Jag lade rätt hans ryggskott lite akut på min mottagning, smörjde honom med arnica akut och vi åkte hem. Efter en god natts sömn fick han ligga på IR-madrass hela nästa dag och dagen efter var han mycket bättre, men hade fortfarande lite ont. Han bad mig att ”trycka” lite till på ryggen dagen efter. Var ganska bra på måndagen när han sen gick till skolan, men på måndagskvällen bad han om lite extra massage med liniment. Men så här 5 dagar senare är han mycket bättre, för att inte säga i princip återställd.

När jag var liten och fick ryggskott och mådde dåligt förstod ingen, ingen visste att det var det jag hade, ingen kunde hjälpa mig, så med detta sagt är jag idag jätteglad att jag vet vad det faktiskt innebär och kan göra något för att hjälpa. Mitt hjärta har liksom en mycket speciell plats för barn och att hjälpa dessa med svårare problem som många inte förstår sig på.

Med tanke på hur ont han hade och hur rörlig en person med EDS är så syns ju inte ryggskott särskilt mycket på utsidan. Han har ju liksom nästan full rörlighet ändå, men värken kan man inte fejka.

Denna bild kommer från FB och förmodligen från en ME grupp. Vet tyvärr inte exakt källa.

Jag ville bara berätta lite hur livet i en EDS familj kan se ut fast på ett mera positivt sätt och även ge inspiration ATT man faktiskt kan göra något och att man måste få fortsätta leva livet och deltaga.

Hösterbjudande på koppning.

Bild

Nu börjar höstterminen för alla skolbarn och vi som jobbar laddar inför hösten.

Jag tänkte därför att nu är det läge för ett härligt HÖSTERBJUDANDE!

Koppning

20% Rabatt på koppning HT-2017

Så därför erbjuder jag nu alla att få komma och prova på koppning till 20% rabatt under hela hösten.

Prisexempel blir 30 min koppning ordinarie pris 450:- nu 360:-.

Välkomna in på bokadirekt och boka din tid så ses vi!

Bli manipulerad av Kiropraktor, Naprapat, OMT-fysioterapeut, Osteopat… -Är det verkligen bra och för vem?

Nu väljer jag att sticka ut hakan lite med mitt inlägg. Vill dock poängtera att detta är generaliseringar, inte något svart eller vitt, utan mina egna tankar på detta med manipulerande av kroppen både på mig själv och mina nu hundratals kunder.

Innan min egen atlasprofilaxbehandling hade jag besökt inte bara en eller två kiropraktorer utan minst 10 olika kiropraktorer.
Varit hos inte bara en eller två naprapater utan minst 10 olika.
Inte bara en eller två Sjukgymnaster/Fysioterapeuter utan lätt 10-20 olika.
Samt en och annan Kinesiolog, Massör, Osteopat, alternativläkare, you name it, I’ve tried it! Jag måste ha spenderat flera 100 000 kr på olika både västerländsk medicin och alternativmedicin i hopp om att få någon bättring eller lindring.

Jag var även på Röda Korsets sjukhus på rejäl utredning och det hela slutade med flera olika korsetter m.m. för de hittade en skolios. Men inget hjälpte, så till sist erbjöd de mig en steloperation.
Jag hade turen att träffa en kvinna där (jag var ca 20 år) och hon var nog som jag är nu (46 år) hon var på Röda Korsets sjukhus för sin tredje steloperation! Jag kände att jag är nog en aning för ung för detta, så där började min resa som Friskvårdskonsult/Hälsopedagog och jag arbetade med att försöka rehabilitera mig själv och andra. I slutändan blev resultaten nästan alltid detsamma, smärtskola, sluta med värktabletter, träna trots värk, sjukpension.
Min specialité som jag då utvecklade blev just att träna folk med diskbråck, stabilitetsträning för överrörliga och liknande.
På 90-talet började man operera diskbråck så ibland fick jag rehabilitera de som var opererade och ibland de som man inte valde att operera. Resultaten var detsamma, båda hade ungefär samma rehabiliteringstid oavsett operation eller inte (ca 6 mån).

Så min alternativa resa började där, i början på 90-talet.

Ont i käkarna?

Släppa spänningar i käken utan knäck eller knak.

Så åter till rubriken! Jag blev alltså manipulerad i rygg, nacke på samma ställen om och om och om igen. Det enda som hände var att jag fick en tillfällig smärtlindring gick därifrån och var bättre en kort tid. Problemet som jag ser det var att ju längre åren gick, tiden gick, desto oftare och oftare ville/behövde jag gå och bli manipulerad för att upprätthålla någon form av liv över huvud taget.
Standardrepliken till min man (som jag varit ihop med över 24 år nu) var, säger jag inget annat kan du räkna med att på VAS smärtskala 1-10 har jag alltid 7-10. En bra dag 7 en dålig dag 10.

Låter detta bekant? Du har besökt Kiropraktor, Naprapat osv… de knäcker samma ställe om och om och om igen. Du klarade dig i början lite längre kanske 6 mån, för att med tiden bli kortare och kortare tid man känner lindring, innan man vill tillbaka igen.
Detta är en mycket vanlig och sorglig historia på min mottagning. De kunder jag har, har blivit knäckta, manipulerade om och om och om igen känner lindring men inget bestående. Dessa kommer till mig och jag får då äran att göra mina behandlingar där jag använder mig av Atlasprofilax® som grund och sedan jobbar på att balansera kroppen till självläkning över tid. Och jag har tur för många, väldigt många blir avsevärt bättre över tiden.

C1 pro behandlingsrum

Jag har en policy som jag håller mig till 90-95% av tiden och för mig gäller denna numera alla kunder och i min värld alla terapeuter.
Man kommer till en terapeut och man ger denne 3 besök att visa man är något på spåret. Märker man att här är vi något på spåret eller mycket bättre, då ger man 5 besök. På 5 besök skall man må så pass mycket bättre och även kunna glesa ut besöken (alltså inte som för mig innan där de blir tätare och tätare) att man kanske kommer ca var tredje månad. Märker man inget som helst annorlunda på 3 besök, ja då är inte jag rätt person för just dig, och i min värld gäller detta de flesta, och då hittar vi någon annan som kanske passar dig bättre.

Så någon som manipulerar ryggraden gör ju oftast detta för att släppa på låsningar, kotor som inte rör sig optimalt osv… Och visst, har jag fått säg ett ryggskott som en engångsföreteelse och du går till någon som fixar detta på säg 3 besök. Ja då är det ju liksom rätt. Det är inte detta jag argumenterar emot. Så med det sagt, gå gärna till en Kiropraktor, Naprapat, Sjukgymnast/Fysioterapeut, Osteopat, men då skall de vara på spåret på 3 besök och du skall må bra på 5 besök. Om du sen går dit någon gång/år för ”underhåll” då har jag inte heller något problem med det.
MEN, går du och vill gå tätare och tätare och oftare för att känna dig bra, då kanske detta inte riktigt är vägen för dig. Att manipulera ett och samma ställe/kota/kotor om och om igen i ytterlägen ökar bara rörligheten och även de ledband som är till för att hålla detta stället stabilt, och medför att du alltså i längden blir än mera rörlig och instabil där, med ökade låsningar och problem som resultat.

Men det är så dyrt att komma till dig och fixa sin atlaskota!
Låt oss göra ett matematiskt exempel:
Ett Kiropraktorbesök går att få från allt från 350-600 (säkert mer eller mindre beroende på person och tid)
Legitimerade Kiropraktorer, Naprapater och Fysioterapeuter går att gå till på högkostnadsskyddet. JIPPI! Men ändå 2000kr/år innan du är där….. år ut och år in……
Gå till mig kostar 2200kr (2500kr nästa år) då är första besöket minst 2 tim (i vissa fall 2,5) för att även få en kostnadsfri uppföljning 1 tim. Vi som jobbar med Atlasprofilax® i Sverige samarbetar med varandra och vi säger att för 2200kr lägger vi rätt atlaskotan och behandlar även om gratis ifall den inte lägger sig rätt på första besöket eller om du av någon anledning har fått ur den säg en olycka eller så, det kallar jag juste! Så, alltså, man betalar inte 2200:- någon mer gång, men sen kanske man kommer på uppföljande behandlingar som man erbjuder, exempelvis massage.
Några kommer till mig för de fick en korrigering för många år sen men nu varit i en olycka och vill att jag kollar deras kota igen, vilket jag naturligtvis gör gratis samt lägger rätt gratis, dock väljer många att betala för massage 1 tim hos mig så jag kan gå igenom resten av kroppen som kan ha obalanser eller ont.
Så ett vanligt exempel hos mig är säg 2200:- plus säg 2-4 massagebehandlingar på ett år. Inte så illa tycker jag själv.
Jag var säkert hos kiropraktorn 10-20 ggr/år…. år ut och år in ….
Efter detta är många bara hos mig (om jag fick välja) 4 ggr/år men många än mindre.

Så kanske är det dags att lägga pengarna på något annat, något nytt?

Nu är familjen komplett! Del fyra nu i min ägo.

Äntligen kan ett härligt projekt avslutas och nu finns då äntligen alla fyra delarna att köpa!

Familjen är komplett!

Hälsa och Folkbildning del 1-4

Hela familjen samlad HoF 1-4

 

Ni har väl inte missat att jag är med och skriver i alla fyra delarna Hälsa och Folkbildning? Nu kan ni även köpa alla fyra delarna på min mottagning.

I Hälsa och Folkbildning – Första delen skriver jag om: Det finns alltid hopp!

Om min egen resa med kronisk värk, skolios, bäckendysfunktion och fibromyalgi. Och hur en atlasprofilaxbehandling förändrade mitt liv.

I Hälsa och Folkbildning – Andra delen skriver jag om: Vad är AtlasPROfilax och vad säger kunderna?

Detta är precis vad det låter som. Och tre kunder som berättar om sina upplevelser.

I Hälsa och Folkbildning – Tredje delen skriver jag om: 80/20 principen för att uppnå optimal hälsa.

Om hur du kan tänka kring kost och ditt levande enligt 80/20 principen.

I Hälsa och Folkbildning – Fjärde delen skriver jag om: Fascia – vad är det och hur hänger det ihop med Atlaskotan?

Visste du att:

  1. Skelettbenen ”simmar” i en trög vätska av fascia.
  2. Att musklerna egentligen är i 640 bubblor av fascia – en muskelfärs som hällts ut i 640 fickor av människans bindväv?
  3. Fascia har tio gånger fler känselreceptorer än vad musklerna har!
  4. Fascia reagerar och minns, och går också därmed att programmera om.
  5. Fascia är tixotrop (gå från ganska stel gelliknande till tillstånd till en mer smidig flytande form)
Hälsa och Folkbildning 4

Hälsa och folkbildning del 4

Så glöm nu inte att köpa/låna böckerna där du kan och läs dem. De är superbra!

Hälsa och Folkbildning del fyra

Hälsa och Folkbildning del fyra.

Koppning för ökad blodgenomströmning. Prova på erbjudande!

C1 Pro har införskaffat sig vakuumkoppar och kommer nu även kunna erbjuda koppning som ett behandlingsalternativ efter en atlasbehandling.

Vad är koppning?

Koppning

Vakuumkoppning

Koppar av plast eller glas med undertryck placeras på kroppen och lämnar sugmärken efter sig. Tanken är att detta undertryck skall stimulera ökad blodgenomströmning till muskler, bindväv och hud – vilket i sin tur skall lindra värk, öka återhämtning och hjälpa stagnerade muskler få ny cirkulation och därmed hjälpa självläkningsprocessen.

Kanske såg du Michael Phelps med konstiga ringar på kroppen i OS -2016? Här kan man läsa om varför han gjorde detta.

Prova på erbjudande!

Att komma till mottagningen och bli koppad kommer att kosta 500:-/30 min. Men just nu erbjuder C1 Pro ett prova på erbjudande fram till midsommar. Om du bokar en tid före midsommarafton får du komma och prova på detta i 30 min för endast 350:-

Varför?

  • Det är skönt
  • Avkopplande
  • Smärtlindrande
  • Djupgående
  • Ökar blodgenomströmning till muskler
  • Mjukar upp bindväv/fascia och muskler
  • Påskynda läkning i muskler och fascia

Varför inte?

  • Vid graviditet
  • Vid blodförtunnande
  • Blödarsjuka
  • Cancer
  • Blodbrist
  • Inom 24 tim efter en muskelskada eller bindvävsskada
  • På åderbråck
  • Svåra hudproblem
  • Om du tar någon stark lugnande medicin eller liknande
Koppning med vakuum

Koppning med vakuum

Så prova du med, boka idag!

(Rabatten erhåller du på plats när du betalar)

 

Nu med IR-madrass som tillägg.

Nytt tillägg i våra behandlingar

Vi på C1 Pro har funderat på vad som efterfrågas och kan behövas av våra kunder. Nu har vi möjligheten att erbjuda mina egenutformade massagebehandlingar på IR-madrass, samt uppvärmning av nacken innan en Atlasprofilaxbehandling så det går lite mjukare att behandla.

Infraröd madrass

Kort om IR – FIR

IR – Långvågiga infraröda strålar eller FIR – Far Infrared Radiation som det heter på Engelska. Den långvågiga infraröda värmen tränger in i organisk substans till ett djup på 4,5 cm vilket ger en mycket jämn uppvärmningseffekt. Människan består till 70 % av vatten, vilket är av stor betydelse för de långvågiga infraröda strålarnas många positiva effekter på kroppen. Vattenmolekylens resonansfrekvens motsvarar en våglängd på 9,4 micron och de långvågiga infraröda strålarna spänner över 7-14 micron.
För våra kroppar och annat levande organiska material är de det långvågiga infraröda strålarna som är de värmegenererande vågorna. Vi lever i en miljö fylld av långvågiga infraröda strålar, våra kroppar tar emot dem och strålar samtidigt ut dessa. En människas hand strålar ut infraröda vågor mellan 8-14 micron.

Om IR-madrasser

Inframadrassens värme är inte att jämföra med en vanlig värmefilt eller värmedyna. Vid uppvärmning med en vanlig värmefilt är det kontaktvärme som ger en ytlig värmekänsla. Med inframadrassen sker uppvärmningen med infravärme vilket är en strålningsvärme. De välgörande infravärmevågorna är densamma som kroppens egna strålningsenergi. Det gör det möjligt för kroppen att effektivt absorbera de värmevågor som träffar kroppen. Huden som normalt skyddar oss från värme blir inget hinder och värmevågorna absorberas lätt. Inframadrassen ger en mycket effektiv uppvärmning som genererar en ökad blodcirkulation i muskler och vävnader nära leder vilket lindrar stelhet och smärta. Den djupa uppvärmningen av kroppen ger en känsla av avslappning och har goda effekter på stress och utmattning. Infravärme har även en positiv inverkan mot sömnsvårigheter.

Inframadrasser avger värmevågor som ligger i det intervall som kommit att kallas för de vitala strålarna. Dessa strålar eller energivågor motsvarar så nära som möjligt kroppens egna strålningsenergi. Följden blir att vi kan absorbera i stort sett all värme från värmemadrassen som träffar kroppen (93% ). Det ger en effektiv uppvärmning av muskler och leder som exponeras av inframattans vågor.

Så vad är detta bra för?

Inframadrassen används med fördel vid

Muskelvärk: Stelhet, värk samt kramp, fibromyalgi

Ledbesvär: Kroniska ledsjukdomar

Stelhet: Axlar och nacke

Whiplash: Pisksnärtskada

Kalla extremiteter: Problem med kalla fötter eller händer

Uppvärmning: För att förebygga kroppsskada kan känsligt område värmas före fysisk aktivitet. En varm väl genomblödd muskel minskar risken för skada vid fysisk aktivitet

Stress: Den behagliga värmen har goda effekter på stress och utmattning. En stunds vila på inframadrassen försätter kroppen i ett avslappnat tillstånd vilket upplevs som välbefinnande och stärkande.

IR-Madrass

Hänvisningskällor

De madrasser vi köper och även kan sälja är de från Luxway och mycket av informationen ovan är från deras hemsida.

Hittade en studie på just detta med Infraröda strålar på NCBI du kan läsa hela där.

En annan sida med information (men är inte helt vetenskaplig belagd).